旅先での見つけものや友人からのイタダキモノを自分なりに変身させたものや、体に良さ ...

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さっぱり赤紫蘇ジュース

色々なレシピを参考に、さっぱり飲みやすい配合に作りました。 赤紫蘇シーズンに沢山 ...
材料: 赤紫蘇、水、きびざとう、リンゴ酢、レモン果汁

厚揚げの胡麻ひき肉あんかけ

リーズナブルでボリューム感のあるおかずです。 ひき肉あんがピリ辛なので、ごは ...
材料: 厚揚げ(絹がオススメ)、片栗粉、サラダ油、しょうが、長ネギ、豆板醤、豚ひき肉、☆ ...

鶏ムネ肉のトマト煮込み

リーズナブルで トマトの赤色もキレイですし、主役のおかずになります。 いただく時 ...
材料: 鶏ムネ肉、オリーブ油、しめじ、ニンニク、玉ねぎ、トマト水煮缶(カット)、酒、コンソ ...

レモンジンジャーシロップ

手に入りやすい材料で、ひと手間掛けて作ってみてください。 夏ばて予防にも風邪にもいい ...
材料: 生姜、水、きびざとう、※シナモンスティック、レモン果汁

シンガポールチキンライス風ごはん

実は本物を食べたことがない私が作る、色んなレシピを参考にして作る シンガポール ...
材料: 鶏ムネ肉、米、水、しょうが、☆塩、☆鶏ガラスープの素(粉)、☆酒、○しょうゆ、○ ...