すごくおいしい！うな玉チャーハン
うなぎご飯を目先を変えてチャーハンに！しっかり食べて夏を乗り切ってね＾＾
材料：
うなぎ（タレ）、ごはん、たまご、コーン、インゲンやほうれん草など、塩、こしょう、オリ
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すごくおいしいダイエット!ヘルシーカレー
お豆腐と長芋で作ったヘルシーなカレーベースです＾＾ダイエット中のカレー代替食としてど
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材料：
豆腐、長芋（山芋）、たまねぎ、水、ガーリックパウダー、みりん、カレー粉、☆しょうゆ、
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すごくおいしい！生チョコとナッツのパンプディング
トロ～リ濃厚な生チョコと５種類のナッツを入れたパンプディングです＾＾染み染みチョコが
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材料：
チョコレート、生クリーム、牛乳、卵黄、食パン、アーモンド、くるみ、ピスタチオ、パンプ
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