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［お鍋に ゴマだれ お子様にも］
お鍋に合う、甘過ぎないゴマだれです。
お子様にも、お口に合うように、
ほんのり優しい
...
材料：
▲練りゴマ、▲味噌、♢湯、♢顆粒だし、♢砂糖、♢濃口醤油、♢みりん、♢酢、すりゴマ、
...
［お野菜そのまま 餃子 ジューシー♪］
お野菜そのままの、ジューシーな餃子です。
水分を絞らないので、お手軽、簡単に作れます
...
材料：
豚ひき肉、♢酒、♢濃口醤油、♢ゴマ油、♢オイスターソース、♢おろし生姜、♢ニンニクチ
...
［簡単 炊飯器 人参ピラフ］
色鮮やかな、ピラフです。
人参がたくさん入ってますが、
食べやすく、優しいお味です。
...
材料：
米、人参、コンソメキューブ、サラダ油、塩（岩塩）、バター（マーガリン）、（粗挽き胡椒
［簡単 おせち 黒豆 甘さ控えめ ］
お正月の定番おせち。黒豆です。
甘さが控えめで、あっさりしています。
お豆のお味がわ
...
材料：
乾燥 黒豆、♢水、♢上白糖、♢三温糖、♢塩、♢濃口醤油、♢（重曹、♢（サビ釘
［おせち 筑前煮 優しいお味］
おせちの定番です。
一度冷ますと、優しいお味が、ほっこりと、
よく染みますよ。
材料：
鶏モモ、干しシイタケ、だし昆布（ハサミでカットしておく）、▲ぬるま湯、▲砂糖、ごぼう
...
［簡単 豚の生姜焼き 柔らか］
定番の生姜焼き。
高校生の頃から、作っています。
冷凍も可能ですので、
お弁当にも
...
材料：
豚切り落とし（肩ロース、コマ肉など）、♢すりおろし生姜、♢濃口醤油、♢酒、♢みりん、
...
［簡単 タンドリーチキン＊お弁当］
お弁当にも、オススメです！
前夜に漬け込み、翌朝に焼くだけ。
お手軽な一品です。
材料：
鶏もも肉、塩、コショウ、♢砂糖、♢カレー粉、♢ウスターソース、♢ケチャップ、♢プレー
...
［簡単 人参シリシリ 優しいお味］
ほわっと優しいお味の、人参シリシリです。
人参がたくさん頂けます。
彩りが良い一品で
...
材料：
人参、卵、ツナ缶、（かつお節、サラダ油、♢砂糖、♢めんつゆ（2倍希釈）
