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簡単♪山形のだし♪
冷蔵庫に入っている野菜達を刻んで、ノンオイルドレッシングで和えるだけ♪
いっぱい食
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材料:
きゅうり、なす、おくら、大葉、しょうが、とろろこんぶ、ノンオイルドレッシング(今回は
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糸こんにゃくと筍の炒め煮
糸こんにゃくと筍でおなかのお掃除です~♪
ご飯にのせて、がっつり食べられます。
材料:
糸こんにゃく、筍(湯がいてアク抜きしたもの)、ごま油、水、味の素、酒、みりん、砂糖、
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さといもとベーコンのささっと炒め~
いつもの煮物じゃ、飽きちゃいます。
少し目先を変えて、たべませんか??
201
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材料:
里芋、ハーフベーコン、ウィンナー(あれば)、白ワイン、塩(美味しい塩がよいです)、オ
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