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冷めてもうまぁ〜い❗️豚コマでごまカツ♪
豚コマを使ったとんかつ⁈ひき肉より肉肉しさが感じられます。たっぷりのごまの風味がポイ
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材料：
豚コマ肉、おろしニンニク、塩、あらびきコショウ、玉ねぎ(粗みじん切り)、片栗粉、パン
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ダイコンとホタテのレモンバター
ダイコンとホタテが素敵な出会い♪レモンバターのさっぱり味で、今日はビールで乾杯❗️
材料：
ダイコン、ホタテ(刺身用)、オリーブオイル、バター、塩コショウ、レモン汁、ディル、レ
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風邪予防♡美肌=おろし林檎の人参ラペ
いつもの人参のサラダがおろし林檎のとレモンで栄養価UP！美肌を手に入れましょう。(
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材料：
人参、林檎、レモン、干しぶどう(そのまま使用)、○オリーブオイル、○塩、○コショウ、
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エリンギロールのクリーム煮
エリンギを豚肉で巻くだけでおしゃれな一品に❗️ソースもカンタンに出来ておいしい。20
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材料：
豚もも薄切り(しゃぶしゃぶ用)、エリンギ、サラダ油、玉ねぎ、ニンニク、バター、薄力粉
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チャンプルーみたいな炒り豆腐⁈
いつもは脇役の炒り豆腐が主菜にもなりますよ。新しい味試してみませんか？´◡`
材料：
木綿豆腐、鶏ひき肉、酒、人参、ごぼう、生椎茸、生姜、ニラ、サラダ油、⚪︎酒、⚪︎醤油
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キャベツ婦人のおしゃれなミルフィーユ♡
キャベツとポテトサラダでおしゃれなミルフィーユ風のサラダが出来上がり〜。ひなまつりに
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材料：
キャベツ、キュウリ(縦切り)、じゃがいも、キャベツの芯、かにかま、スイートコーン(冷
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給料日前に♪白菜の芯のニンニク炒め
いつも捨ててしまう外側の葉。芯の部分を使ってさっぱりとした炒め物に変身❗️もう一品ほ
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材料：
白菜の芯、ニンニク、赤唐辛子、サラダ油、レモン汁、塩、顆粒だし
