味見が止まらん！我が家のツナきゅー
こども達の味見で全部なくなるんじゃないの？って位食べちゃうやつです。袋で混ぜて寝かせ
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材料：
きゅうり、ツナ缶（オイルのもの）、鰹節、マヨネーズ、めんつゆ（4倍濃縮）、にんにくチ
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こっくり旨い！カルボナーラ風かき玉スープ
牛乳が苦手な子でも美味しく飲めちゃうスープです！寒い日にポカポカ美味しい♡大人はブラ
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材料：
牛乳、水、玉ねぎ、ベーコン、玉子、コンソメキューブ、チーズ、塩、オリーブオイル、ブラ
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カボチャほくほく♪ミルクたっぷりスープ
ミルクたっぷりで栄養満点◎朝にもごくごく飲めちゃうスープです。子供にも大好評！ぺろり
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材料：
カボチャ（小さめのもの）、玉ねぎ、ベーコン（3連等のパックの）、水、牛乳、コンソメ、
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ほっこりうまうま♡カブのミルクスープ
シンプルなので簡単です！ほろっと口の中でほぐれていくカブが最高に美味しいですよ♡寒い
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材料：
カブ、ベーコン、牛乳または豆乳、水、コンソメキューブ、バター、塩コショウ、乾燥パセリ
らくらく簡単！厚揚げニラもやし
安い食材でも、立派な主役料理ができちゃいます(*^^*)♡冷めても美味しいのでお弁当
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材料：
生厚揚げ、もやし、ニラ、しいたけ、片栗粉、◎しょうゆ、◎砂糖、◎コチュジャン、◎にん
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鶏モモのケチャップ炒め
子供も喜ぶケチャップ味で食べやすいです。ささっと出来るので、忙しい日にもぜひどうぞ！
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、人参、しめじ、油、酒（蒸し焼き用）、ケチャップ、コンソメ、砂糖、塩
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【甘辛マヨで！】椎茸の肉詰め
甘辛にマヨが合う！おかずにお酒のお供にも！椎茸じゅわ〜！でとっても美味しいよ！もちろ
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材料：
椎茸、ひき肉（なんでもOK）今回は豚挽、玉子、小麦粉（混ぜ込み用）、塩、★しょうゆ、
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