小さな雲の家のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

おかずは減塩！お菓子は砂糖・油分ひかえめに！

大根の酒粕わさび漬け

酒粕とチューブのわさびで即席簡単わさび漬け♪

材料：大根、大根の葉（なくてもok）、塩、酒粕、みりん、酒、砂糖、わさび(チューブ)

揚げないもちっとコロッケ風♪ 簡単♪

材料：じゃがいも、片栗粉、塩、豚ミンチ（合い挽きでも）、玉ねぎ、にんじん（なくてもok）、 ...

簡単♪ にんにくの香りがして甘いキムチみたい♪

材料：大根、☆酢、☆砂糖、☆はちみつ、☆みりん、☆豆板醤、☆にんにくチューブ、塩

レンジとトースターで簡単♪ 小麦粉なしでヘルシー♪

材料：キャベツ、卵、桜えび、天かす、お好み焼きソース、マヨネーズ、塩こしょう

鶏胸肉が簡単にやわらかくさっぱりなのでたくさん食べれます♪

材料：鶏胸肉、塩麹(なければ塩少々)、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油、酢、バルサミコ酢（なけ ...

分厚いのにざっくざく♪細かい事はきにせず簡単に作れます♪

材料： ☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆砂糖、マーガリン（有塩でok！カロリーカットタイプ ...

さっぱりサラダみたいなあえものです♪

材料：菜の花、ツナ缶、玉ねぎ、レモン汁(ポッカレモン)、醤油、粗挽きこしょう、塩

油揚げのカリッと食感がいい♪ ほうれん草がたくさん食べられます。

材料：ほうれん草、油揚げ、ポン酢、ごま油

簡単にほうれん草がたくさん食べられます♪

材料：ほうれん草、味噌、すり胡麻、砂糖

菜の花とマスタードがよく合います♪

材料：菜の花、卵、玉ねぎ、粒マスタード、マヨネーズ

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