簡単!和風ロール白菜 大葉味噌ソース
ロール白菜を和風に!
麺つゆで煮込んで簡単!
味噌と白菜があうぅ〜♪
材料:
合挽き肉、木綿豆腐、椎茸、片栗粉、白菜、塩コショウ、麺つゆ、水、顆粒だし、味噌、大葉
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ダイエットにも!ささみと豆腐のハンバーグ
ダイエットに!
ヘルシーささみと豆腐の
和風おろしハンバーグ(^_-)
材料:
鶏ささみ、木綿豆腐、片栗粉、大葉、塩コショウ、大根おろし、☆麺つゆ、☆水、☆片栗粉、
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ヘルシー鶏胸肉で焼き鳥ジェノベーゼ風
ヘルシー鶏胸肉で
イタリアンな焼き鳥
ジェノベーゼ風!
ダイエット仕様^^;
材料:
鶏胸肉 1枚、玉ねぎ、塩、ブラックペッパー、おろしニンニク、オリーブオイル、ピーナッ
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