彩のよいお料理を心がけて、見た目で楽しんで食べる量を減らすダイエットをしています ...

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★鶏モツの串焼き♪五香粉風味★

お酒のおつまみに最高!! 今夜あたりいかがですか?^^
材料: 鶏モツ、生姜、ヤマサ醤油、みりん、酒、五香粉

★里芋のイタリアンサラダ★

ねっとりもっちり里芋のサラダです♪ 新しい食感でとっても美味しいですよ~^^
材料: 里芋(大きい物)、ボイルエビ、ダイスチーズ、マヨネーズ、塩、白コショウ、イタリアンハ ...

★キャロットグラタンスープポタージュ風★

お腹にたまるあったかスープです♪ 休日のランチにいかがですか??
材料: ニンジン、玉ねぎ(小さい物)、固形ブイヨン、水、牛乳、塩、コショウ、バター、チリパウ ...

★梅肉ソースのさっぱりハンバーグ丼★

梅肉ソースがとっても美味しい さっぱりハンバーグです! ランチにいかがでしょうか ...
材料: 合いびき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、コショウ、ナツメグ、サラダ油、温かいご飯、 ...

★お手軽♪タンドリーチキン丼ランチ★

ソースたっぷりのタンドリーチキン! ご飯と一緒にワンプレートでいかがですか♪
材料: 温かいご飯、鶏もも肉、ヨーグルト、カレー粉、パプリカ、チリパウダー、ケチャップ、醤油 ...

★揚げ卵の五香粉ソースかけ★

ささっと出来ちゃう一品です! もう一品って時にいかがですか??
材料: 卵、揚げ油、白髪ネギ、豆苗、糸唐辛子、ラー油、塩、醤油、みりん、酒、砂糖、五香粉、生 ...

★チキン家のガラムマサラ★

カレー意外にも合うように調合してみました♪ ビックリですが、卵かけご飯でも合うんで ...
材料: カルダモン、クローブ、クミン、コリアンダー、ナツメグ、スターアニス、シナモン、ローリ ...

★砂肝のから揚げ五香粉風味あんかけ★

コリコリした食感の砂肝! から揚げにしても美味しいですよ~~^^
材料: 砂肝、醤油、みりん、酒、にんにく、五香粉、醤油、みりん、酒、五香粉、片栗粉、揚げ油、 ...

★激ウマ^^焼きそば♪ガラムマサラ風味★

カレーでお馴染みのガラムマサラって 焼きそばにも合うんですよ!^^
材料: 焼きそば、付属のソース、キャベツ、にら、もやし、ブタ小間切れ、にんにく、揚げ玉、塩、 ...

★トマトのカルボナーラ★

いつものカルボナーラもトマトを加えると こんなに可愛いピンクになりました♪^^
材料: スパゲッティ、ベーコン、塩、パセリ、生クリーム、卵黄、粉チーズ、トマトの水煮缶、ケチ ...