★カラフル*本格チンジャオロース★
お弁当やおもてなしにピッタリ(人´∀`)
味は本格的!オシャレなチンジャオロース☆
材料:
豚肉or牛肉、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、ゆでたけのこ、長ねぎ、にんにく、サラ
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★小松菜の煮びたし★
水は使わず小松菜から出る水分だけでさっと煮ます。調味料はめんつゆだけ!簡単!栄養たっ
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材料:
小松菜、油揚げ、しいたけ(なくても可)、サラダ油orごま油、めんつゆ(3倍濃縮)
★我が家のゴーヤーちゃんぷる★
もうゴーヤー苦手とは言わせません!とっても食べやすくて、我が家では取り合いになる程の
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材料:
ゴーヤー、玉ねぎ、もやし、しめじ、ベーコン、卵、にんにく、しょうが、ごま油、塩・こし
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★我が家のほっくほく*肉じゃが★
簡単!絶品!あっという間!
時間をかけずにほっくほく肉じゃがができちゃいますよ***
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材料:
じゃがいも、豚肉、玉ねぎ、にんじん、ごま油、◎砂糖、◎みりん、◎醤油、青ねぎ、七味唐
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★粒マスタード*ポテトサラダ★
ピリッと粒マスタードの効いたポテトサラダ♡
食べすぎ注意(●´艸`)
材料:
じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ハム、塩、◎マヨネーズ、◎ケチャップ、◎粒マ
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★キャベツの外葉deオイスター卵炒め★
そのキャベツの葉捨てないで!ふんわり卵入り中華炒めに変身させましょう(`・ω・´)!
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材料:
キャベツ(外葉)、にんじん、もやし、卵、にんにく、しょうが、ごま油、◎塩・こしょう、
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★シャキシャキ大根とツナのマヨサラダ★
作り方も材料もシンプル!なのにどうしてこんなにおいしいんだろう?!
生の大根がた~っ
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材料:
大根、ツナ缶、塩、◎マヨネーズ、◎塩・こしょう、ブラックペッパー、青ねぎ