北海道札幌市在住の料理好き人間です♪妻と二人暮らしで食事は私が担当してます。なの ...

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リコピンたっぷりの冷製トマトスープ♪

さっぱり味の冷たいトマトスープです! 朝の目覚ましにおすすめです♪
材料: ミニトマト、コンソメスープ、玉ねぎ(スライス)、レモンの絞り汁、コショー、バター

二日酔いの朝は柿スムージー(^o^)/

簡単すぎて美味しすぎる柿スムージー♪ のどごしも、気分も、スッキリ!!
材料: 柿、牛乳

簡単美味しい!にんじんスムージー風

風邪予防に栄養価の高い人参スムージー! はちみつたっぷりで美味しく飲みましょう(^^ ...
材料: 人参(中)、牛乳、生クリーム、パウダーシュガー、はちみつ

旬の梨で美味しいスムージー風♪

ふんわりさっぱりの美味しいスムージーです♪ レモンを添えてお洒落な飲み物に(^^)b
材料: 梨、牛乳、生クリーム、パウダーシュガー、はちみつ、レモン汁

和風鶏もも肉の照焼きトルティーヤ♪

甘辛い鶏肉の照焼きが美味しい! 手づかみで食べるのがいいね♪
材料: トルティーヤ、鶏もも肉、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、レタス、マスター ...

ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮

ししとうのほんのりとした苦味美味しいです! ピリッとした甘辛さでごはんがすすみます( ...
材料: 鶏もも肉、ししとう、玉ねぎ(スライス)、にんにく(みじん切り)、いりごま(白)、サラ ...