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冷凍シーフードミックス、水、長ネギ、シメジ、創味シャンタンDX、醤油、オイスターソー ...魚介とキノコの旨味をたっぷりと！
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冷凍シーフードミックス(えび・イカ・ホタテ)、枝豆(彩りのために使用・ほかの食材でも ...たくさんの海鮮あんをかけて！！入れる海鮮はお好みでどうぞ（＾＾）我が家の主人も、お気 ...
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●ご飯、●卵黄、●卵白、ごま油、和風だしの素、塩・こしょう、シーフードミックス、卵白 ...炒飯作ろうと思ったら・・お肉が無い！ 中華風にしようと思ったら・・ 鶏がらスー ...
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ご飯、卵（黄身）、塩・コショウ、水、●蟹缶、●シーフードミックス、●鶏ガラ粉末スープ ...とっても簡単なのに、美味しいですよ☆
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COOKDO「飯店炒飯」、ご飯、卵、ミックスシーフード、長ネギ、ミニアスパラ、カニか ...いつもの炒飯がひと手間で、とっても美味しく！初心者にもお薦めです。
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冷ごはん、ごま油、ガラスープ(顆粒)、卵、塩、●水、●ガラスープ(顆粒)、●オイスタ ...レンジ活用で時間短縮！お急ぎでもおいしいチャーハン♪
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ごはん、豚肉（チャーシュー、ハムなど）、卵、ネギ、ごま油、塩こしょう、醤油、シーフー ...いつものチャーハンがオシャレに変身★シーフードのうまみがたっぷりでた、ミルクたっぷり ...
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皿うどん（市販の細目の揚げ麺）、豚肉、★醤油、★紹興酒（お酒）、★生姜（おろしたもの ...具材たっぷり皿うどん！八宝菜やあんかけ炒飯にも応用可能！材料にこだわらずピーマンやキ ...
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シーフードｍｉｘ、ご飯、ミツカン追いがつお節つゆ、水、卵白とっても簡単でおいしい♬♫ トロンとした餡がハマル感じ❤
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炒飯、太ねぎ、卵、☆中華スープ（顆粒）、☆味の素、☆しょうゆ、☆えび塩（桜海老と塩） ...ღ♦*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♦♫ 彼の得意料理またまた登場です・・・。これは創作料理 ...
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