こんにゃく のレシピ
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こんにゃく(カット済み)、ごぼう、乾燥ひじき、にんじん、★ポン酢、★ごま油、★塩食物繊維たっぷりの根菜サラダです。ポン酢でさっぱり仕上げています。根菜の水分をしっか ...
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鶏もも肉、マカロニ風こんにゃく、玉ねぎ、しめじ、★コンソメ顆粒、★水、白ワイン(酒で ...マカロニ型のこんにゃくを使用した、カロリー控えめの本格グラタンです。ホワイトソースは ...
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マカロニ風こんにゃく、玉ねぎ、セロリ、ミックスビーンズ、にんじん、オリーブオイル、ト ...マカロニ型のこんにゃくを使用した、ヘルシーなミネストローネスープです。野菜たっぷりで ...
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蓮根、人参、こんにゃく、ひじき、しょうが、★酒、★みりん、★めんつゆ、★顆粒だし、★ ...簡単副菜にチャレンジ中です(^^)
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里いも、こんにゃく、牛肉切り落とし、長ねぎ、水、★醤油、★みりん、★砂糖山形県の郷土料理の芋煮汁です。ハート型にカットしたこんにゃくを使って、子供も喜ぶ見た ...
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こんにゃく、水、醤油、みりん、砂糖、梅干し、かつお節酸味と旨みでパクパク食べれる地味おかず。 こんにゃく1枚分のレシピですが、 すぐ無く ...
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鶏もも肉、こんにゃく、レンコン、人参、ちくわ、練り物 紅生姜天ぷら、いんげん、厚揚げ ...たまには こんな少し変わり種の筑前煮のような 煮物 もとっても美味しいですよ じゃが ...
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里芋(冷凍)、こんにゃく、にんじん、さやえんどう、かるしお®八方だし、A）砂糖、A） ...具材の下味にかるしお®八方だしを使います 具材に下味が付くことで、少ない調味料でも味 ...
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大根の皮、こんにゃく(1個)、油揚げ、油、白だし、みりん、だしつゆ、胡麻油、塩大根の皮とこんにゃくの歯ごたえが絶妙で、今まで皮を捨ててたなんて勿体ないと感じてしま ...
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人参、こんにゃく（あく抜き済みのもの）、醤油・白だし、みりん、水、マヨネーズ、かつお ...材料２つの一見地味な煮物をマヨネーズで和えてみたらコクUP！こどもの食いつき度も当然 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
