さば のレシピ
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鯖水煮缶、レタス、生姜(チューブ可)、酒、塩、いりごま、一味唐辛子レタスとサバ缶だけで立派なメイン料理になりますよ♪水煮缶は美味しさの宝庫です
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鯖(三枚おろし)、A 大根おろし、A 麺つゆ、A 水、酢、ふき青煮DHA、EPA豊富な鯖を時短、ヘルシー調理。お試しください。
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鯖缶(オリーブオイル漬け)、カットトマト(390g)、にんにくチップ(チューブでも可 ...1缶で3回分くらい。様々な形状のパスタにもバケットにも。そのままでも。粉チーズかけた ...
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新玉ねぎ、さば水煮缶、マヨネーズ、こしょう、パセリ旬の新玉ねぎとさば缶を使ったお手軽レシピ~浜田水産高校のさば缶を使用しました~
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冷凍うどん、さば水煮缶、たまねぎ、にんじん、ニラ、◎さば缶の煮汁、◎しょうゆ、◎みり ...さばの旨味にニラの香りで、お箸が止まらなくなる美味しさです♡たんぱく質も野菜もとれて ...
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サバ缶(水煮)、千切りキャベツ、梅干し、大葉、みりん、すりごま今回は、サバ缶を使ったレシピを紹介します。サバに含まれるEPAは、血栓を作りにくくし ...
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鯖、米粉(片栗粉、小麦粉でもOK)、ごま油、★醤油、★酒、★砂糖、★生姜チューブ、大 ...ごま油で香ばしく焼いたサバに、甘辛いタレを絡めた食欲そそる蒲焼き丼。こどももパクパク ...
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新玉ねぎ、きゅうり、亜麻仁油などのヘルシーオイル、鯖缶(味付け・味噌どちらでも)、マ ...もう一つ欲しい…そんなわけでみずみずしい旬の新玉ときゅうりを活用。お野菜と鯖缶の栄養 ...
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わかめ(戻したもの)、鯖の水煮缶、玉ねぎ、きゅうり、ごま油、コチュジャン、しょうゆ、 ...ご飯がすすむ、ピリ辛サラダです。
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鯖水煮缶、人参(みじん切り)、椎茸(みじん切り)、長ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん ...鯖の水煮缶で簡単♩ご飯に混ぜ込んでおにぎりにしたり、お弁当にもぴったりです。