のレシピ

254品
しらたきのキムチのせサラダ麺 by しょうたくやママ
ダイエット中、食欲がないというときに是非!
材料: しらたき、レタス、きゅうり、キムチ、めんつゆ(2倍濃縮)
白滝の簡単チャプチェ by JsA_i4646★
ご飯がススムおかずです!汁が余ったらそこにご飯を入れてもおいしー♪卵も入れて火にかけ ...
材料: 牛肉、にんじん、玉ねぎ、黄パプリカ、赤パプリカ、白滝、キムチ、チャプチェの素
厚揚げとしらたきのキムチ炒め by アール3
簡単味付けコチュジャンのみ☆しらたきでボリュームアップ!ヘルシーなのにご飯が止まらな ...
材料: 厚揚げ(3×10×2くらいの大きさ)、しらたき、キムチ、長ネギ、にんにく(チューブ) ...
ヘルシー★しらたきで作るキムチ冷やし中華 by スーツでキッチン
しらたき麺シリーズ第15弾!冷やし中華をしらたきで。低カロリーなのでもりもり食べても ...
材料: しらたき、めんつゆ、キムチ、きゅうり、ゆでたまご、とうふ、胡麻ドレッシング、ポン酢
豚肉としらたきのマヨキムチ炒め✾ by おかあちゃん✿
これからの季節、ビールのお供にいかがでしょう(^^)? ピリ辛でコクのある一品です♪
材料: 豚肉、しらたき、キムチ、キューピーマヨネーズ、しょう油
白滝納豆キムチ by ぬン。
白滝。発酵食品。痩せれるかしら。←
材料: 白滝(糸こんにゃく)、納豆、キムチ、ポーチドエッグ、ネギ、めんつゆ
ダイエット★しらたきで作るキムチ焼きそば by スーツでキッチン
しらたき麺シリーズ第8弾!豚肉&キムチ入り焼きそばをしらたきで作るから低カロリー。も ...
材料: しらたき、豚ばら肉、キムチ、長ネギ、卵黄、カイワレ大根、めんつゆ、黒コショウ、オリー ...
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ダイエット主菜♪しらたきのキムチ炒め! by llct
肉無しなのにこの満足感!しっかりおかずになる1品で美味しい!!
材料: しらたき、ごぼう、キムチ、卵、【調】酒(紹興酒)、【調】オイスターソース、【調】コチ ...
野菜たっぷりキムチしらたきパスタ by ないとゅーひなな。
プチっと鍋の素でアレンジ ! ダイエット中の方でも安心☺ しらたきと野菜たっぷりのヘ ...
材料: しらたき、えのきたけ、キャベツ、エバラ プチっと鍋の素 (キムチ)
*糖質制限*しらたきの豆乳キムチスープ by siki9612
水煮大豆があったので豆腐の代わりに入れてみました
材料: しらたき、豆乳、水、キムチ、水煮大豆、豚肉、しめじ、白菜、鶏ガラスープの素、生姜