-
にんにく、生姜、なつめ、クコの実、栗(甘栗でも)、骨付き鶏もも肉(手羽元などでも)、 ...風邪ひきさんにも風邪予防にも。美肌のためにも。免疫UPの食材だらけの最強スープでほっ ...
-
レンシ、幸水梨、ナツメ、クコの実、水栄養あるものの大集合。ヘルシーなスープ。風邪などで体が弱い時に飲むと幸せを感じてしま ...
-
豚リブ骨付き、蓮根、ピーナッツ(炒ていない生)、干し貝柱、ナツメ(乾燥)、水、塩どこの家庭でもお馴染みの定番スープです。ナツメは鉄分を含んでいて貧血に良いそうです。 ...
-
牛肉 / エビ / 白身魚、白菜 / 水菜 / 春菊、ネギ、しいたけ、えのき・しめじ ...かんたんあったかお鍋
-
●十八和漢健彩スープ、豚肉(豚バラ・しゃぶしゃぶ用などお好みで)、●なつめ、●黒きく ...冷えを解消したい方におすすめの豚肉・なつめ・カレー粉を使った体を温めるスープです。 ...
-
にわとり(水炊き用、骨付きがベスト)、山芋、にんにく、しょうが、乾燥ナツメ、コク(無 ...栄養価が高く、体を温める養生スープです。にわとりの旨みと山芋の甘み、漢方が苦手の方も ...
-
手羽先(手羽元)、長ネギ、生姜(大きめ)、にんにく、クコの実、ナツメ(あったら)、椎 ...ざっくりで簡単な、身体に良い事しかないスープ!笑 芯から温まりますよ!! 作り置きも ...
-
鶏手羽先、ネギの青いところ、なつめ(乾燥)、塩、百合根(小)、ブロッコリーの茎、豆乳 ...ほろっと崩れるほどやわらかい鶏手羽先肉。 なつめ、百合根、ブロッコリーの茎のと豆乳も ...
-
鶏肉、生姜、にんにく、ナツメ、胡麻油、ネギ、岩塩鶏肉がホロホロ!そのまま食べるもよし、ご飯を入れて増水にするもよし、ラーメンなどのス ...
-
水、生姜、にんにく、炊飯用雑穀、岩塩、ナツメ、松の実、クコの実、鳥ムネ肉、鳥もも肉参鶏湯は夏を乗り切るためのレシピだそうですが、冬も嬉しいスープ。鶏肉は骨無しを使って ...