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アボカド、ひよこ豆、オリーブ油、レモン汁、塩、こしょう、クミン又はカレー粉、トルティ ...ワインやビールのおつまみに最高！くせになる美味しさです。
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ひよこ豆、アボガド、塩、にんにく、レモン汁、ひよこ豆の汁(または水)、オリーブオイル ...パンやクラッカー、スティック野菜と一緒に☆朝ごはんとしてもおつまみにしても(^^)コ ...
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Ａひよこ豆、Ａバジルの葉、Ａひよこ豆の漬け汁、Ａオリーブオイル、Ａレモン汁、Ａ塩、オ ...バジルが爽やかに香るひよこ豆のディップです。フードプロセッサーで混ぜるだけ。ヘルシー ...
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じゃがいも（今日はニシユタカ）、ベスン、水、塩、胡椒、あればパセリやバジルベスンで揚げるとサブウェイのポテトのような衣になります。おつまみにいいですよ。
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鶏むね肉、白ワイン、ひよこ豆、紫玉ねぎ、きゅうり、青唐辛子、パプリカ、にんにく すり ...暖かいとおかずやおつまみに、冷やしてもサラダ感覚で美味しいです。ビールに合います♪
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ひよこ豆（茹でたもの）、オリーブオイル、オレガノ、クミン、ガーリックパウダー、塩、こ ...サクサクとしたスナック感覚のひよこ豆☆ おつまみやおやつにどうぞ
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ひよこ豆水煮缶（固形量240g）、じゃがいも、にんにく、ガラムマサラ、クミン、パセリ ...ニンニク多め、卵無しで作りました。つまみにもおかずにもよし！
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そら豆、花豆、ひよこまめ、枝豆など、パルメザンチーズ、塩、牡蠣醤油、オリーブオイル、 ...美肌効果抜群のおつまみ。 簡単なのでそら豆見かけたら作ってみてください！ 旬のパワー ...
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市販の最中の皮、ひよこ豆の水煮、Ａ 無糖ヨーグルト、Ａ 塩、Ａ コリアンダーパウダー ...スパークリングワイン用フィンガーフード♡市販の最中の皮にひよこ豆ペーストをサンドしま ...
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ひよこ豆（水煮等）、オリーブオイル、にんにくのみじん切り、アンチョビフィレ、ブラック ...さっと1品、カリカリ大蒜とアンチョビでホクホク美味しいひよこ豆のおつまみ。
394万
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監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
