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大豆(一晩浸水)、*ゴマペースト又はピーナッツバター今回はコストコのミックスシードバ ...中東豆料理のフムス(豆のペースト)ひよこ豆、レンズ豆で作りますが、日本で豆は大豆です ...
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皮なしひよこ豆(乾燥)、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁または酢、塩、胡 ...皮なしひよこ豆を使うと吸水も皮むきも不要、簡単にフムスが作れます。練りごまはカロリー ...
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ひよこ豆缶、ピーナッツバター材料2つでできるフムスです
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茹でたひよこ豆 缶詰でも!、タヒニ、ガーリックパウダー、氷水、レモン果汁、塩テルアビブで食べたフムスを追求中、出会ったレシピを私好みにアレンジしてみました。タヒ ...
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ウインナー、カーボロネロ、紫玉ねぎ(みじん切り)、パン、ひよこ豆、オリーブオイル、ね ...休日の朝ご飯に作っておきたい一皿。万能ラー油の辛味とフムスでバゲットがとまらなくなり ...
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チェーチ(ひよこ豆の水煮)、☆しゃぶしゃぶ胡麻だれorクリーミーごまドレッシング、☆ ...これだけで塩味と酸味のバランスばっちり!食べやすい!!バゲットやクラッカーに♪ごまダ ...
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蒸し大豆、赤パプリカ、タヒニ(白練りごまでも可)、オリーブオイル、レモン汁、塩、ピン ...ひよこ豆で作るフムスですが、簡単に蒸し大豆でパプリカをプラス、バレンタイン仕様にほん ...
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ひよこ豆 水煮、玉ねぎ、赤パプリカ、デーツ、白ゴマペースト、ギリシャヨーグルト、クミ ...絶品です!あまりにも美味しかったので、レシピをお聞きして作ってみました。
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ひよこ豆(茹でたもの)、にんにく、レモン果汁、塩、オリーブオイル、ミルク、オリーブオ ...中東/レバノン料理のディップ。ミキサーで簡単にできて、パーティにぴったり♪
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*ひよこ豆の水煮缶、*練りゴマ(白)、*レモン汁(ポッカレモン)、*塩、*オリーブオ ...中近東でよく食べた料理です。 現地の味を再現しました。