のレシピ

61品

おくらと玉子のもずく酢スープ

by うさこのおうち
もずく酢を使って簡単に手早くできるスープです。
材料: おくら、もずく酢、水、鶏ガラスープの素、卵、ねぎ

冬瓜☆もずく☆オクラ☆卵のコンソメスープ

by mikanaϋ♡
もずくはコンソメスープに入れても美味しい♪♪和風の材料でコンソメスープ♪♪
材料: オクラ、冬瓜、もずく、豆腐、卵、水、コンソメキューブ、塩コショウ

もずくとオクラのトロトロたまごスープ♪♪

by mikanaϋ♡
オクラのねばねばでとろみ付けをしなくても卵がふわふわに仕上がります♪♪簡単だけど栄養 ...
材料: オクラ、もずく、卵、水、☆白だし、☆みりん、☆薄口醤油、☆茅乃舎だし

きのこたっぷり オクラともずくのスープ 

by れおんくんのママ
豚肉にニンニクの芽、もずくにきのこと栄養たっぷりの玉ねぎスープです。
材料: 豚肩ロース肉、もずく、玉ねぎ(スライス)、オクラ、ニンニクの芽、山えのき、水、だしパ ...

オクラとすだちのもずくスープ

by おでのおでん☆
地上の健康いただきま~す。
材料: もずく、オクラ(小口切り)、すだち(スライス)、水、清酒、薄口醤油、コンソメ(粉末) ...

簡単♪食べちゃうオクラ水(スープ風)★

by さくらんぼネコ
オクラ水を、手軽に美味しく♪ ひんやりとろ~りスープとして食卓の一品にもオススメです ...
材料: オクラ、水、白だし、時間、ぬるま湯(常温にする場合)、もずく(スープにする場合)、ネ ...

2月18日 献立 鶏団子スープ

by lunadrop
前の晩の残りに鶏団子を加えて朝食に出しました。ヘルシーな朝食向きの惣菜に、少量の甘味 ...
材料: もずく酢、納豆、オクラ山芋アオサ、無農薬の柑橘 頂き物、ヨーグルト 無糖、米麹甘酒、 ...

オクラともずくのみそ汁

by ゆうちゃんシェフ
オクラともずくで食物繊維豊富。 免疫アップで風邪予防にも
材料: オクラ、もやし、もずく、味噌玉、ごま、ごま油

しいらと野菜フライ丼&もずくスープ

by 熊本県水産振興課
熊本地魚料理コンテスト出品作品!
材料: しいら、車エビ、かぼちゃ、なす、たまねぎ、にんじん、アスパラ、おくら、米粉、水、ごは ...

オクラがメインのねばねば、おいしいスープ

by 信子さん
血管年齢にいいと言う、オクラ、海草、単品ではそう美味しくないので、スープにしました。 ...
材料: オクラ、インスタントワカメスープ、チューブ入りエリンギ、水、みそ、豚肉スライス、醤油 ...
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