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油、◯鶏ひき肉、◯木綿豆腐、◯レンコン (荒みじん切り)、◯醤油、◯酒、◯胡椒、◯F ...Fヨーグルトを入れると、パン粉や牛乳がなくても繋ぎが要らず、パサパサせずもっちりふっ ...
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鳥ムネひき肉、豆腐、レンコン水煮、卵、しょうがすりおろし、長ネギ、大葉、しょう油、ご ...鳥ムネ肉が安かったので(^ ^)
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鶏ミンチ、れんこん(中)、絹豆腐、小麦粉、塩レンコンと豆腐でふわふわなハンバーグになります。
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木綿豆腐、れんこん、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉、大豆粉、片栗粉、味噌、赤ワイン、蜂蜜、ガ ...ありそうでなかったお味噌の和風ハンバーグ★ 少量のお肉で簡単・失敗知らず!!
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木綿豆腐、しょうが、白ネギ、青じそ(あれば)、レンコン、鶏ひき肉、☆しょうゆ、☆すり ...旬のレンコンを加え豆腐ハンバーグをさらに美味しく栄養豊かにアレンジしました。お弁当用 ...
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鶏ミンチ、レンコン、☆なめ茸、☆本だし、☆塩、☆薄口しょうゆ、☆酒、卵、片栗粉、いり ...冷めても美味しい! しっかり味の鶏ミンチハンバーグです♪
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レンコン、鶏挽肉、塩胡椒照り焼きにして甘辛味にしても美味しいです♡ 食べ応えもあってヘルシー!
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鶏ひき肉、お豆腐、ごぼう、人参、玉ねぎ、蓮根(すりおろし)、生姜(すりおろし)、★片 ...鶏肉とお豆腐と根菜だけなのにこんなに美味しいなんて!相方が大好きなヘルシーハンバーグ ...
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鶏ひき肉、木綿豆腐、にんじん、長ネギ、れんこん、ひじき(乾燥)、★醤油、★酒、★ごま ...ひじき、れんこん、にんじん、ねぎ、豆腐とヘルシーな具材で作ったハンバーグです♪作りお ...
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鶏ひき肉、レンコン、塩コショウ、●醤油、●みりん、●砂糖レンコンでかさ増しが出来、鶏肉を使うのでヘルシーに仕上がります。お弁当にも便利です!