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おつゆ麩、カットわかめ、みそ、だし汁当院の入院食レシピです。入院食では「そぼろ丼」「オクラのかか和え」「果物」と組み合わ ...
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オクラ、榎茸、わかめ(乾燥)、炒りごま、■鶏ガラ顆粒、■酢、レシピID : 4934 ...鶏ガラのコクとお酢のさっぱり感が美味しいスープです。
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ゼンブヌードルのゆで汁、オクラ、わかめ(乾燥)、しょうが（せん切り）、塩ねばねば野菜としょうがをきかせた、ゆで汁で作るスープ。暑い夏にピッタリのレシピです。
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おくら、長ナス、わかめ(乾燥)、だし汁、味噌オクラを入れるととろみがでておいし～です＾＾
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オクラ、塩(板ずり用)、水、顆粒だし、味噌オクラ美容や整腸作用、便秘にも。疲労回復。茹で汁ごと食べると更に良し。薄く切ることで ...
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おくら、わかめ(乾燥)、糸寒天【伊豆河童】、水、鶏がらスープの素、ごま油トロトロ食感で疲れた胃に優しく、美容にも効果的なスープです。ぱぱっと5分程で出来きま ...
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水、ブイヨン、オクラ、玉ねぎ、ワカメ、ミニトマト、キャンディチーズ、塩胡椒、お好みで ...夏野菜たっぷりのスープです 夏だからこそ温かいものも食べて欲しくて
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オクラ、えのきたけ、三つ葉、わかめ（乾燥）、かつおだし、醤油、塩星型のオクラが浮かぶ、かわいらしいお吸い物です。（農林水産省）
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水、かぼちゃ、ほうれん草(冷凍)、おくら(冷凍)、味覇、乾燥ワカメ、ゴマ、ごま油なるべく野菜を取り入れる生活をしてます。 スープで摂取することで体を暖めてます。
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納豆、ニラ、たまご、かつおぶし、バター、A オイスターソース、しょうゆ、みりん、山芋 ...美味しくできたので、覚え書きに。
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
