サムゲタン 玄米 のレシピ

鶏ぶつ切り又は手羽元、大根、白ネギ、昆布、カット干し椎茸、ドライプルーン、玄米又は白 ...

手羽元、玄米(お好みでお米でも)、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、ネギ、 ...

手羽中(鶏肉ならもも系なら行けると思います)、にんにく(あれば高麗人参や生姜 松の実 ...

鶏手羽元(手羽先、手羽中でも)、塩こしょう、サラダ油(ごま油でも)、にんにく・しょう ...

美人玄米ゴールド、手羽元、白ネギ、生姜、塩麹、クコの実　松の実、ナツメ、にんにく、塩 ...

丸鶏(下処理済みのもの)、玄米、塩、長ネギ(青い部分)、生姜、にんにく、甘栗、水、塩 ...

鶏手羽元、玄米（なければ白米）、水、創味シャンタン、にんじん、だいこん、鷹の爪、刻み ...

手羽元、塩、★しょうが(チューブ)、★にんにく(チューブ)、★酒、★水、★ねぎの青い ...

炊いた玄米、（玄米がない場合場合は、生米）、鶏ささみ、生姜 みじん切り、鶏ガラスープ ...

手羽元、玄米ご飯、甘栗むいちゃいました、☆干し椎茸、☆乾燥キクラゲ、☆玉葱、☆人参、 ...