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チンゲン菜、キウイ(熟したもの)、バナナ、水チンゲン菜を美味しく、たくさん摂取できます。 ベータカロチンはピーマンの6倍!食物繊 ...
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ケール、チンゲンサイ、セロリ、リンゴ、レモン、水青汁でおなじみのケールで デトックス効果抜群のスムージー
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バナナ(完熟)、林檎、チンゲン菜(小松菜でも可)、お水、チアシード毎朝飲んでいるグリーンスムージーですが、最近話題のチアシード(ホワイト)も入れてみま ...
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グレープフルーツ、バナナ、アボカド、チンゲン菜、水ちょっとグリーンスムージーに慣れてきた人の、グリーンが多めのレシピ(‾▽‾)
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①みかん、②キウイ、③バナナ、④チンゲン菜、⑤水グリーンスムージーダイエット始めました(^^)持っているミキサーが小さいので、分量ア ...
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豆乳、バナナ、りんご、青梗菜、小松菜などの葉野菜、ヨーグルト、ルッコラ覚え書き用
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凍らせたメロン、凍らせた青梗菜、凍らせた豆乳、浄水、甜菜オリゴ糖シロップメロンとクセのない野菜をミキサーにかければ、野菜の味もメロンと同化しちゃいます。朝食 ...
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チンゲン菜、オレンジ、いちご、ヨーグルト、氷妊婦で体重管理もしなくちゃいけないし、便秘も苦しい。赤ちゃんのことも考えて体に優しい ...
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青梗菜、パイナップル、水癖のない青梗菜と美味しいパイナップルで飲みやすいスムージー。材料がシンプルなので美味 ...
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青梗菜、りんご、キウイ、生姜、水飲みやすい青菜No.1の青梗菜で。りんごの優しい甘さとキウイの爽やかさがとても美味し ...