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180品
とまとジャムとヨーグルトのグラスデザート
第３回小松とまとスマイルレシピコンテスト
【お手軽スイーツ部門】準グランプリ
材料：
小松とまと、砂糖、レモン、プレーンヨーグルト、はちみつ、シナモン、グラノーラ、くるみ
トマトと紅茶のハーブジャム風♪
リコピンたっぷりのトマトと、アールグレイ紅茶で、ハーブ風ジャム(*^_^*)
材料：
完熟カットトマト(デルモンテ)、はちみつ、砂糖、シナモンシュガー(あれば)、レモン汁
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トマトジャムで紅茶マリネのローストチキン
紅茶でマリネしたチキンはふっくらジューシー。相性抜群のトマトで作ったジャムを塗った甘
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材料：
鶏むね肉、紅茶のティーバッグ、水、レモン（薄切りにして）、こしょう（ホール）、クロー
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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