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ＣＯ・ＯＰ宮崎のカットほうれん草、ＣＯ・ＯＰ大豆ドライパック、ＣＯ・ＯＰゴーダシュレ ...【ヘルシーコープレシピ】 フランス発祥のお惣菜ケーキを、身近な食材を使ってご家庭で！ ...
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米粉（お米の粉 お料理自慢の薄力粉）、ベーキングパウダー、卵、牛乳、マヨネーズ、塩・ ...甘いケーキが苦手な方にサーク・サレを！フランス語で【塩味のケーキ】の意味があり、砂糖 ...
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人参、りんご、自然塩 人参に揉み込む用、白ワインビネガー（米酢かレモンで代用可）、黒 ...人参りんごジュースも美味しいけど、人参とりんごのサラダもすごく合います(・∀・)！！ ...
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☆あこ酵母 (8%) ライト、☆塩 (1.5%)、☆太白ごま油 (3%)、☆給水 ( ...手作りの惣菜で作った優しい味わいのパン^_^
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ほうれん草とコーンのバター炒め、食パン、ハム、卵、マヨネーズ、ピザ用チーズほうれん草とコーンのバター炒めに卵のせてチーズも溶かして♪ヴィ○フランスのようなワク ...
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人参(皮を剥く前)、塩(ドレッシング用)、オレンジ、バルサミコ酢(ほかの酢でも可)、 ...フランス人が常食する定番惣菜です。にんじんが苦手な人もこれは食べられるという場合も多 ...
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クスクス、熱湯、オリーブオイル、EXバージンオリーブオイル、ハム、トマト、ミント（ま ...わが家でも夏になるとよく登場するお惣菜です。小さな子から大人まで食べられて、簡単に ...
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にんじん、レーズン、パセリのみじん切り、塩、穀物酢、オリーブオイル簡単に作れてビタミン豊富なニンジンのサラダです。
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７Pマカロニサラダ、７Pかぼちゃサラダ、７Pほうれん草ミックス、７Pサラダチキン（ハ ...セブンプレミアムのお惣菜をひと工夫プラスして作ったデリ風サラダとパンのワンプレート朝 ...
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セロリの葉 荒みじん、玉ねぎ すりおろし、エリンギ、なめこ（大きのが良)、舞茸、マッ ...キノコの旨みと玉ねぎの甘みを、オリーヴオイルのジューシーな香りが引き立てます。 本来 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
