ヘルシースープ のレシピ
3,672品-
生姜（チューブ）、ニンニク（チューブ）、長ネギ、ごま油、鶏ひき肉、甜麺醤、豆板醤、醤 ...ダシ香る旨辛スープ。 鶏ひき肉で作るからあっさりヘルシー♬
-
オートミール、インスタント味噌汁、水、熱湯オートミールは、腸活にも最適な食材です。ご飯がない時でも簡単にレンジで作る事もできま ...
-
水、鶏胸肉、ネギ、セロリ、しめじ、鶏ガラスープの素全ての材料からいい出汁が出ます！美味しいです。鶏ガラ以外、他の調味料を全く使わなくて ...
-
A鶏むねひき肉、A長ネギ、A生姜(チューブ代用可)、Aしいたけ、Aごま油、A醤油、A ...ダイエッターの味方！タンパク質と食物繊維がたっぷり摂れて体もあったまる、しかもコスパ ...
-
水満足ヘルシースープ！溶き卵を落とすのもありね！即席スープなので楽ちん楽ちん！
-
玉ねぎ、キャベツ、もやし、トマト、ハム、オリーブオイル、湯、ケチャップ、コンソメ、ロ ...ヘルシー野菜を全て小さく切ってレンチンで時短！簡単調味料でサッと加熱して仕上げるトマ ...
-
しめじ、えのき、あさつき、ごま油、水、鶏がらスープの素、塩・こしょうヘルシーで体があったまる簡単スープを考えました！！
-
お好きな野菜 (キャベツ等)、トマト缶、コンソメ顆粒、塩コショウ野菜×トマト缶で、栄養満点！具沢山スープ♡冷蔵庫の残り物野菜消費にも◎！冷え性・ダイ ...
-
生もずく、えのきだけ、小葱、白ごま、生姜(好き好き)、水、ガラスープの素、酒、薄口醤 ...人気検索で1位に話題入りしました。感謝 ローカロリーなもずくを使ったヘルシーなスープ ...
-
鶏肉(ささみ、むね肉)、大根、波里の米粉、めんつゆ、みりん、酒(茹でる時用)さらさら米粉を使って、簡単でヘルシーでたんぱく質が採れるスープです。作るのも材料も簡 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
