ヘルシーチキン南蛮 のレシピ
224品-
鶏モモ肉、塩胡椒、玉ねぎ、醤油、酢、砂糖、タルタルソース揚げ物したくないなら焼いちゃいましょう！ ヘルシーだし美味しいですよ！
-
メカジキ、カラスガレイ、小麦粉か米粉、しょうゆ、お酢、砂糖、タルタルソース、塩こしょ ...チキン南蛮食べたいけどカロリーが気になる方へ、白身魚で揚げてないから罪悪感が半減しま ...
-
玉ねぎ、ゆで卵、マヨネーズ、レモン汁、牛乳、砂糖、塩コショウ、パセリ、むね肉、酒、マ ...ヘルシーなのに美味しすぎる！！ 大好評のレシピです☆
-
鶏むね肉、砂糖、塩、酒、玉ねぎ、卵、マヨネーズ、ヨーグルト、米酢、砂糖、塩、黒胡椒、 ...下味につけ、しっとりした鶏むね肉と甘辛だれとあっさりめのタルタルソースが絶妙なバラン ...
-
胸肉、きゅうり、玉ねぎ、醤油、塩胡椒、茹で卵、砂糖、小麦粉、酢、マヨネーズ、ケチャッ ...ごはんが進む進むヘルシーちきん南蛮です！
-
鶏胸肉、料理酒、片栗粉、ニンニク・生姜すりおろし、塩・レモン汁、醤油・はちみつ・酢、 ...タルタルにマヨーネーズを使用せず、ヘルシーです。雑誌の覚書
-
鶏胸肉orもも肉、片栗粉、油、醤油、砂糖、酢、きゅうり、たまご、マヨネーズ、塩コショ ...甘さ控えめ♪ヘルシーチキン南蛮
-
鳥もも肉、※塩コショウ、片栗粉、サラダ油、砂糖、酢、醤油、酒、みりん、ゆで卵、玉ねぎ ...揚げ焼きで油少なめヘルシーです！
-
むね肉、塩コショウ、茹で玉子、玉ねぎ、にんじん、キュウリ、マヨネーズ、オリーブ油、も ...ロカボにはまってるひとへ
-
胸肉、玉ねぎ、■すし酢、■醤油、■砂糖(ラカント)、◻️マヨネーズ、◻️牛乳、◻️塩 ...胸肉なのにやわらかく、家族全員大好きな1品です。
