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A豚薄切り肉やバラ肉（ひき肉でもOK）、A冷凍エビ（イカやホタテでも美味しい）、A刻 ...フライパンで揚げ焼きした簡単ヘルシーなベトナム料理♪シャクっとしたライスペーパーの食 ...
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ビーフン、トマト、厚揚げ、鶏がらスープ、●干しえび、●かにペースト（カニ缶）、●たま ...ベトナム料理の一品、トマトと厚揚げの入ったビーフン（ブンリュウ）です♪
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ひき肉、海老(冷凍のを使用)、もやし、人参、サニーレタス、ナンプラー、★卵、★薄力粉 ...ベトナム料理「バインセオ」風の卵オムレツ。レタスに包んで、タレをつけていただきまーす ...
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厚揚げ、○豚ひき肉、○にら、○片栗粉、○卵(溶き卵）、○塩・コショウ、片栗粉、＊エリ ...ふわふわの厚揚げとニラたっぷりのお肉が良く合います。ベトナム料理の“タウ フ ニョー ...
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卵、ニラ、モヤシ、サラダオイル、片栗粉、スウィートチリソース、塩・コショウニラとモヤシと卵･･･冷蔵庫にある材料にスウィートチリソースさえあればベトナム料理に ...
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牛肉薄切り、もやし、白飯、卵、にんにく、ナンプラー、万能ねぎ、塩コショウ、醤油、パク ...こってこてのベトナム料理ではないですが、ホーチミンで食べた某店オリジナルチャーハンな ...
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カニの缶詰、ホワイトアスパラガスの缶詰、卵、春雨、チキンスープ、水溶き片栗粉、★にん ...ベトナム料理の定番スープを手軽に食卓へ♪
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ライスペーパー、サニーレタス、きゅうり、プチトマト、赤ピーマン、ゆで卵、アンチョビ、 ...ベトナム料理でお馴染みのライスペーパーを使ってイタリア風に仕上げてみました。
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ゴーヤ、豚ひき肉、きくらげ(乾燥)、春雨(乾燥)＊なくてもよい、ワケギ、卵白（卵１個 ...低カロリーなだけじゃない！！栄養満点ゴーヤを美味しく食べよう！
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トマト、ひき肉(合挽き)、きくらげ(乾燥)＊なくてもOK、わけぎまたは小葱、卵、塩こ ...食欲がとまらない！！野菜も一緒にたくさん食べよう！！
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監修：副島モウ
