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親鶏のムネ肉、男爵いも、ローレル、小さなクロワッサン、牛乳、カシューナッツ、玉ねぎ( ...香りはエスニック、味はクリームシチュー寄りのペルーの家庭料理です。 材料から予想でき ...
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じゃが芋、挽肉、玉ねぎ、ニンニク、玉子、油、小麦粉、塩胡椒（お好みでクミン粉）、レー ...Papa Rellena（パパ・レジェーナ）。 パパはポテトのこと。スペイン人はそれ ...
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牛ロース肉、●ビネガー、●ガーリックペースト ※ニンニク＆塩で代用、じゃがいも ※冷 ...知る人ぞ知るペルー料理。中国人がペルーに伝えた醤油とお米を使ったアジアと南米がコラボ ...
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じゃかいも、玉子、★牛乳、★チーズ、★塩コショウ、★サラダ油、★食パン（耳なし）、★ ...簡単・おいしい・手抜きを心がけています
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牛肉(赤身のある程度塊になっているもの)、玉ねぎ、フライドポテト、トマト、ニンニク、 ...お手頃な赤身の牛肉とフライドポテトでペルー料理はいかがですか？牛肉とジャガイモは最強 ...
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白身魚、レモン、タコ・イカ、ジャガイモ・サツマイモ、玉ねぎ、唐辛子、コリアンダーパウ ...ペルー料理といえば、新鮮な海の幸を使った料理“セビチェ”が、定番の前菜！サッパリして ...
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牛肉（かたまり肉orステーキ用）、みじん切りニンニク（おろしでもOK）、玉ねぎ、トマ ...ペルー料理ではお馴染みのロモサルタード。日本人の口にもよく合う一品。ごはんが進みます ...
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牛肉（できればステーキ用）、ジャガイモ、トマト、玉ねぎ、●にんにく、●塩、●コショウ ...ご飯と一緒ならボリュームたっぷり。ワインやビールにも合うおかずになります。
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牛肉（お好みで☆今回はヒレ肉使用）、たまねぎ、トマト、ジャガイモ、醤油、レモン汁（お ...お肉とたまねぎ、トマトを炒めた簡単メニュー☆ペルーではご飯とフライドポテトと一緒に食 ...
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牛肉シチュー用、じゃがいも、セロリ、ヨーグルト、塩、こしょう、クミンホールかクミンパ ...野菜たっぷりの緑色のスープで、普段野菜不足な方、元気を出したい方、ペルー料理が好きな ...
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