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油揚げ、ねぎ(白い部分)、油(炒め用)、にんじん、もやし、キャベツ、白だし醤油油揚げと長ネギを焦げ目が付くまで炒めたものをゆで野菜に加え、白だしで味消したシンプル ...
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新玉ねぎ、釜揚げしらす、リーフレタス(なくても可)、蕎麦(乾麺)、揚げ油、胡麻ドレッ ...揚げ蕎麦のカリカリ感と香りがアクセントのお酒のおつまみになるサラダです。
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じゃがいも(1個) →棒切り、薄力粉(大さじ1)、揚げ油(大さじ1)、塩、片栗粉じゃがいもの素揚げではなく、フライドポテトです。
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蓮根、片栗粉、揚げ油、しょうゆ、宮古島ふんわりさとうきび糖、酢、輪切り唐辛子、いりご ...簡単!副菜だけどご飯が進む一品です!
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むきえび(大)、塩・こしょう、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油尻尾がないから納まりがよくお弁当のおかずに便利なむきえびのエビフライ☆揚げるのも簡単 ...
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人参の葉、小麦粉、水、揚げ油、食塩、麵つゆなど人参の葉で作る、サクサク美味しいかき揚げは、おやつやおつまみにも。 フライパンで揚げ ...
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ジャガイモ、合挽肉、玉ねぎみじん切り、舞茸、バター、塩コショウ、砂糖、塩、牛乳、米粉 ...初心者向けです。手間は掛かりますが失敗のないコロッケ作りが楽しくなります。舞茸とバタ ...
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ブロッコリー、ホワイトマッシュルーム、オリーブ、かぼちゃ、舞茸、揚げ油、いんげん、水 ...たんぱく質摂取のための爽やかサラダ。
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鶏胸肉、片栗粉、しょうゆ、揚げ油、みりん、にんにくチューブ、しょうがチューブ誰でも簡単にできる洗い物が少ない竜田揚げです!
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☆鶏ひき肉、木綿豆腐、☆塩、☆マヨネーズ、☆片栗粉、揚げ油、ケチャップ豆腐が入ったフワフワ食感が子ども達に人気です!