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いわし、生姜、★水、★砂糖、★醤油、★酒・みりん臭みがなく生姜が効いてさっぱりとしていますが、甘辛く味に深みがあり、ご飯が進みます。
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鯖(冷凍フィレー)作り置き用に小さく切っています。 解凍時間の目安は、500Wで２切れ40秒。
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カレイ（タラでも赤魚でも）、◆醤油、◆砂糖、◆酒、◆しょうが煮魚も冷凍出来るんです！ 冷凍すると味がよく染み込んで、むしろ美味しい♡ 忙しい日も ...
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冷凍わかさぎ（ロシア産）、寿司醤油、おろしわさび今夜のタパスは常備している冷凍わかさぎを使って。今までは揚げ焼きだったけど、今夜は原 ...
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ゴーヤ、サバ水煮缶、トマトカット缶、カレールウ、カレー粉、チーズ(とろけるタイプ)ゴーヤの作り置きレシピです。冷凍してあるゴーヤを使うと簡単 苦み軽減 #茂原市保健セ ...
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『魚の切り身(鮭、サバなど)』作ったおかずを新鮮できちんと冷凍保存&解凍時の方法を載せたレシピたちです。これで朝ラ ...
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豚肉バラブロック、ニンニク、生姜、ローズマリー、胡椒（粗め・塩胡椒）、醤油（濃口・薄 ...いつも御節で作ってるのですが、ストック飯でも重宝します✨
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さば缶（塩分なし）、はんぺん、玉ねぎ、人参、卵、マヨネーズ（1歳前後は少量の塩やかつ ...冷凍の作り置きに。鯖のDHAたっぷりで健康的です。離乳食にも。
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さば、お湯、★お湯、★味噌、★醤油、★みりん、★砂糖、★チューブ生姜、ジップロックうちは週一の買い物で、サバを焼くだけの冷凍にしておきたかったので！解凍して焼くだけで ...
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白ウリ、カンタン酢、白だしかつお（ヤマキがお勧め）、味の素(無くても可)・冷蔵庫保存1カ月程度 ・貧血予防、血液凝固成分の生成、美肌、動脈硬化予防等に効果あ ...
394万
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