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にんじん、ほうれんそう、豆乳、干ししいたけの戻し汁、もちきび、白味噌、乾燥バジル、シ ...にんじんとほうれんそうの鮮やかな色彩を、雑穀と豆乳で楽しむ、なめらかな口当たりのポタ ...
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★人参、★セロリ、★玉葱、★じゃがいも、★にんにく、●だし汁（濃い目）、●クミンシー ...人参のポタージュをエキゾチックにアレンジした、美味しいスープ♪白味噌がクミンの香りに ...
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※さつまいも、※かぼちゃ、※人参、玉ねぎ、豆乳（牛乳）、水、白味噌、白だし、お餅お餅でトロ〜っ根菜は皮ごと！和食材で身体にも優しく美味しいポタージュができます꒰•̼ ...
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エリンギ、さつまいも、人参、玉ねぎ、だしいりみそ、豆乳、水寒くなってきたから、スープで温まろう☆豆乳味噌だからまろやかでこくがあります。
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にんじん、トマト、玉ねぎ、オリーブ油又はバター、お味噌(赤でも白でもいい)、牛乳、☆ ...寒くなり始めたら風邪を引かないように、温かいこのポタージュでたっぷりビタミンＡ補給。 ...
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さつまいも、にんじん、コンソメ、水、＊牛乳、＊バター、＊生姜チューブ、＊味噌、＊こし ...さつまいもとにんじんのほっこり優しいポタージュ。生姜と味噌が隠し味。身体もぬくぬく♡ ...
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ごぼう、にんじん、レンコン、玉ねぎ、かぼちゃ、お水、麦味噌これを飲めば、風邪をひかなくなる魔法のスープ。根菜類がぎゅっとつまった濃厚なお味を楽 ...
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ジャガイモ、玉ネギ、人参、しめじ、バター、ニンニク(すりおろし)、味噌(ダシ入り)、 ...暑い夏の調理は電子レンジにお任せして、冷たいポタージュ作りました。
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ニンジン、玉ねぎ、白ゴマ、固形コンソメ、水、味噌、塩、パセリ食べてビックリな和風ポタージュ！ ニンジン嫌いでも大丈夫♪
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玄米ご飯、人参（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、ブロッコリーの芯（みじん切り）、 ...とってもコクのあるスープです！玄米が入っているので、暑くて穀物が重たく感じるこれから ...
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監修：西邨マユミ
監修：大黒谷寿恵
