回復食 のレシピ
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炊いたご飯、浄水、とろろ昆布、梅干★ファスティング後の一番重要な期間のスタートです★
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市販鍋つゆ、キャベツ、玉ねぎ、人参、絹豆腐、大根、チルド餃子、お好みの材料、水胃腸炎や風邪や絶食後の回復食に。全部をコトコト煮込んで半固形の流動食です。
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大根、だし昆布、梅干し、あれば リンゴ、きゅうり（この2つは食べても、食べなくても良 ...胃腸の調子を整えます
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大根、だし昆布(10cm×10cm)、梅干(たたき梅)、水、味噌(無添加)ファスティングの回復食で食べる【スッキリ大根】です。(^^)ゆっくり噛んで食べましょ ...
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小松菜、人参、アボカド、無調整豆乳、味噌、シナモン断食前後の準備、回復食。食べすぎた次の日の1食置換えにも♪
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大根、梅干し、水、昆布人気検索１位感謝❤️胃腸に染み渡る味♪プチ断食の回復食や二日酔いなど胃腸が弱っている ...
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里芋、昆布、水、天然塩里芋のマッシュポテト。優しい味。病後の回復食や離乳食にも。とってもクリーミー♪ ヴィ ...
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水、もずく酢 (60g)、豆腐 (90g)、たまご、片栗粉、水 (片栗粉用)、白だし ...ほんのり酸味のあるあったかスープ 断食明け何も食べる気が起きなかった時もこれだけは大 ...
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大根、だし汁、たたき梅、きゅうり、味噌ファスティングが終了した後、一日目の朝にお勧めのすっきり大根！時間をかけてよく噛んで ...
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絹豆腐、もずく(三杯酢)、わかめ(乾燥)、とろろ昆布、納豆、小ネギ、ポン酢納豆大好きすぎて、もずく大好きすぎて。
