のレシピ

17品

大豆の煮汁で★冬瓜スープ

by ケイヤ5621
栄養豊富な大豆の煮汁を有効活用。
材料: 大豆の煮汁+水、冬瓜、卵、刻みネギ、コンソメキューブ、塩コショウ、醤油

大豆が多めで栄養満点!ひじき煮

by クックKN☆
甘くどくない、大豆が多めのひじき煮です。 やや濃いめの味に修正する方法も書いてます。 ...
材料: ひじき水煮、大豆水煮、油揚げ、人参(中)、①だし汁(かつお系)、①濃口しょうゆ、①砂 ...

ふっくら大豆水煮と煮汁スープ~離乳食全期

by シナモンだもん
煮汁も栄養満点だからスープとして活用できます。どちらも冷凍保存して、使う分だけ解凍。 ...
材料: 乾燥大豆、水

汁物100選☆大豆の煮汁で豆腐のお味噌汁

by sweeterm
お味噌作りででた大豆の煮汁をお出汁としてお味噌汁を作りました。
材料: お豆腐、ねぎ、お水、大豆の煮汁、お味噌

温まる♪大豆のミネストローネ

by 発酵家族
味噌作りのついで考えた煮大豆活用レシピ
材料: ベーコン(ブロック)、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、人参、煮大豆、トマト缶、大豆の煮汁+ ...

ダイズの煮汁の味噌汁風コンソメスープ

by 4chan60
栄養価高そうな大豆の煮汁をコンソメスープにしました。自然な甘さが好評です。
材料: 大豆の煮汁(種水)、大根、白菜の葉、豆腐、ワカメ、コンソメ、味噌、水(大豆の煮汁が濃 ...

大豆水煮の煮汁の活用☆お味噌汁♪

by yukiyoto
大豆の水煮をしたら、煮汁って残りませんか?…捨ててる?! せっかくだから活用しましょ ...
材料: 大豆水煮の煮汁

野菜たっぷり健康◎ソイスープ◎

by れおいち
大豆の煮汁には栄養がたっぷり!女性に嬉しいイソフラボンが余すことなく摂れるのでぜひ捨 ...
材料: 大豆の煮汁、コンソメ、塩・こしょう、大豆の水煮、ベーコン、じゃがいも、ミックスベジタ ...

大豆ポタージュ

by 中山雅子
豆乳も入れて大豆たっぷり♪栄養バツグンです。
材料: 大豆水煮、ジャガイモ、玉ねぎ、豆乳、コンソメ、ローリエ、大豆の煮汁、塩、コショウ

アサリと彩り野菜のシチュー

by 愛乙女☆愛
下茹でしておいた野菜で作る即席おかずスープ☺
材料: あさり、じゃが芋、キャベツ、人参、茹で大豆、トマト、ブロッコリー、ブイヨン+野菜の煮 ...