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豚肉（牛や鳥も可）、野菜炒めミックス等、豆苗、えのき、卵（全卵）、◎醤油、◎酒（あれ ...四川料理の野菜とお肉を使った辛いスープです。
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牛肉、大根、こめ油、※水、※鶏ガラ顆粒、※乾燥ワカメ、※ニンニクチューブ、※ごま油※ ...切れっぱしの少量の牛肉があればとっておくと、良いダシのスープに。花椒、唐辛子、麻辣で ...
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新玉ねぎ、豚こま切れ肉、ブロッコリー、水、☆コンソメ、☆白だし、花椒一人丸ごと1個のおかずスープ！レンジで新玉ねぎをチンしている間に肉入りスープを作りま ...
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リーフレタス、にんにく（みじん切り）、花椒、鶏がらスープ顆粒、酒、米油（炒め油）台湾や中国でポピュラーなレタス炒め。結球タイプのレタスよりリーフレタスで作られること ...
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鶏手羽先、大根（乱切り）、長ネギ(青実が強い部分)、ブナピー（白しめじ）、しいたけ( ...“味わい深まる・食べ応えたっぷり”スープ 鶏の手羽先と体が温まる香味野菜と 野菜で作 ...
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豆乳、豆板醤、鶏がらスープの素、オイスターソース、豆腐、花椒辣醤、好みでラー油など、 ...ほぼお豆腐。身体に優しくヘルシーな上に美味しい。ご飯入れてリゾット風にも、麺類入れて ...
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豚ひき肉、豆腐、長ねぎ、人参、えのき茸、にら、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、豆 ...麻婆豆腐を飲み干しちゃう！ご飯にかけても麺を入れても。辛味はお好みで調整できます。
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麺、鶏ひき肉、胡麻、ピーナッツ、水、醤油、オイスターソース、酢、砂糖、豚ひき肉、甜麺 ...簡単で旨い！冷やし担々麺です！！
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★豚ひき肉、★玉ねぎ(粗みじん)、★ごま油、★にんにく(すりおろし)、★生姜(すりお ...豆乳でマイルドな口当たり
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生麺、干椎茸、煮干し、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜、唐辛子、すり胡麻、醤油 ...担々麺は辛いのが好きだったり、胡麻たっぷりが好きだったりするので、どちらにも使えるま ...
393万
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監修：西邨マユミ
監修：牧野直子
