蒸しパスタ のレシピ
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スパゲティ、トマト、ビーマン、ナス、ズッキーニ、ゴーヤー、ベーコン、白ワイン、オリー ...旬の野菜は安くて美味しく、その時期に必要な栄養素がいっぱいです。
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小松菜、ほうれん草など、ソーセージまたはベーコンなど、●塩(蒸し炒め用)、●水(蒸し ...味付け簡単！レンチン野菜で、野菜旨し＆時短〜♪
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スパゲッティ、鶏胸肉(大,皮なし)、梅干し、白すりごま、塩、酒、しょうゆ鶏肉は電子レンジでチンするから手軽。たっぷりのごまであえて,香ばしさをプラス。
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スパゲティ、蒸し鶏(鶏胸肉)、梅干し、大葉、オリーブオイル、麺つゆ(2倍濃縮)ヘルシーでさっぱり美味しい梅肉のパスタが簡単に作れます♪
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パスタ、ズッキーニ、バジル、にんにく(大きめに潰す)、オリーブオイル、アンチョビフィ ...ズッキーニの旨味とチーズのコクが絶妙な大人パスタ！意外と簡単なので是非お試しください ...
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缶つま★レストランムール貝のワイン蒸し風、トマト缶、しめじ、にんにく、オリーブオイル ...缶つま★レストランムール貝のワイン蒸し風とトマト缶で作った即席パスタ
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鶏胸肉(蒸し鶏 ID:4834732 )、パスタソース、黒胡椒やパセリ細くさいた蒸し鶏にパスタソースをかけると低糖質パスタ風。 お好みのソースでどうぞ。
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あさり、新玉ねぎ、昆布だし、春菊、ブラックペッパーたっぷり新玉ねぎに浅利(あさり)をのせて 電子レンジでチンッ(・∀・)人(・∀・)♪ ...
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スパゲティ、万能ネギ、生卵、めんつゆ(3倍濃縮)、揚げ玉、昆布茶の粉末、水蒸し煮して、和えるだけ。 釜玉ちっくな、たぬきスパです。
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低糖質麺またはパスタ、じゃこ、えのき、鶏胸肉、小葱、大葉、オリーブオイル、酒、塩胡椒 ...じゃこが余ってた！鶏肉の粗ミンチが少しだけ余ってた！低糖質麺がある♡
