のレシピ

353品

蓮の実と白きくらげの薬膳美肌デザート♡

by REANO〜☆
美肌、婦人科系などに効果がある白きくらげと蓮の実のココナッツミルク味の薬膳デザート♡ ...
材料: 蓮の実、白きくらげ、水、きび糖、ココナッツミルク、牛乳、きび糖

白菜キムチで薬膳風キムチスープ

by ★あっつぁん★
市販の白菜キムチを使って、あっという間に出来る簡単キムチスープ♪ ショウガや松の実を ...
材料: 白菜キムチ、白菜、春菊、ショウガ、松の実、水、鶏がらスープの素、味噌

プチ薬膳♥南瓜の皮のスープ

by カテリーナ浅倉
南瓜の皮には実よりもβカロテンや食物繊維が含まれているんです。 ターメリックは血行を ...
材料: 南瓜の皮、水、コンソメ顆粒、牛乳、ターメリック(粉末)、塩、胡椒

ⅲ冬瓜の薬膳スープ

by チャマリリン
冬瓜・干し椎茸・ショウガ・ニンニク・クコの実で薬膳スープにしました。体もポカポカ温ま ...
材料: 冬瓜、干し椎茸、鶏ひき肉、ショウガ、ニンニク、★水、★酒、★塩、★クコの実、★干し椎 ...

*マクロビ*スイートベジタブル薬膳スープ

by YUKAROCO
食べすぎたり、お砂糖がやめられない人への、重ね煮薬膳スープです。
材料: 玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ(タネわた抜いて)、にんじん、浄水

薬膳カレースープ

by NataliaB
スパイスで新陳代謝も高められるデトックススープです。
材料: 野菜、生姜、クミンシード、コリアンダーパウダー、ターメリックパウダー、ガラムマサラ、 ...

漢方医お勧め薬膳!香焦炒氷糖

by 百合が丘クリニック
デザートにピッタリ♪
材料: バナナ、氷砂糖

漢方医お勧め薬膳!大棗人参湯

by 百合が丘クリニック
ナツメ入り朝鮮人参スープ♪
材料: 大棗(ナツメ)、朝鮮人参、水

ナツメ入り白菜ロールスープ

by クックGonbao
パン・ウェイさん考案の薬膳スープ。
材料: 白菜、干し椎茸(水で戻す)、干しえび(水で戻す)、豚バラブロック肉(叩いてミンチにす ...

漢方医お勧め薬膳!銀耳黄瓜虾仁

by 百合が丘クリニック
白きくらげとエビときゅうりの和え物!疲れやすい方、美肌や腰痛の予防に♪
材料: 銀耳(白きくらげ)、きゅうり、エビ、★黒酢、★しょうゆ、★香油(ゴマ油など)、★チキ ...