のレシピ

1,541品
〈薬膳〉あさりの佃煮 by くらし薬膳ラボ
あさりとしょうがの佃煮が体から余分な熱と水分を取り除いて、むくみやだるさを解 消しま ...
材料: あさりのむき身、しょうが、酒、砂糖、しょうゆ
薬膳★マッシュルームとイカの豆豉炒め by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】本当に美味しい! 本場香港の味を皆様もぜひ作ってみて下さい!
材料: やりいか輪切り、酒、片栗粉、こしょう、ごま油、ホワイトマッシュルーム、エリンギ、スナ ...
薬膳☆トマトとセロリのナムル by 滝さゆり
巡りをよくする☆
材料: トマト、セロリ、A塩、Aにんにく(すりおろし)、Aすりごま、Aごま油
[薬膳粥]干し貝柱と小松菜の雑穀粥 by フジsキッチン
干し貝柱の旨味と滋養たっぷりのお粥です。消化吸収力を高めるので、食欲不振、消化不良、 ...
材料: 干し貝柱、米、あわ、きび、小松菜、干し貝柱の戻し汁、水、塩、クコの実
薬膳★しいたけの肉詰めの天ぷら by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】多めに作って冷凍してもOK!
材料: 豚ひき肉、しいたけ、玉ねぎ、溶き卵、塩こしょう、ナツメグ、大根おろし、揚げ油、小麦粉 ...
薬膳★お肌潤い!きのこポタージュ by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】キャンベルクラムチャウダー缶を使ったポタージュレシピです。
材料: キャンベルクラムチャウダー缶、豚薄切り肉、しめじ、長ネギ、玉ねぎ、オリーブオイル、水 ...
偶然の産物で出来た!美味しい薬膳鍋スープ by ♥️MIRIA♥️
昆布ダシをベースに思い付きで調味料と具材を入れていったら信じられない程美味しいピリ辛 ...
材料: 水、昆布、醤油、液体ダシ、みりん、日本酒、てんさい糖、お酢、キムチの素、スッポンパウ ...
薬膳★しいたけと大根、牛すじの春煮物 by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】煮汁にお酢を加えてさっぱり春向けレシピになりました!
材料: しいたけ、大根、牛すじ、水、だしパック(有塩)、麺つゆ(濃縮タイプ)、醤油、みりん、 ...
コレステロール値改善に!薬膳カレー。 by ラベンダー君
コレステロール値、中性脂肪値の改善に、サバ缶と玉ねぎ、スパイスを使ったカレーを作って ...
材料: サバの水煮缶、玉ねぎ(中)、カットトマト缶、油、クミンパウダー、シナモンパウダー、ナ ...
薬膳★しめじのピリ辛炒りこんにゃく by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】お弁当のおかずや お酒のおつまみにもピッタリの一品です。
材料: しめじ、板こんにゃく、しし唐、ごま油、輪切り唐辛子、酒、醤油、みりん、はちみつ、白ご ...