認知症予防 のレシピ
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☆ホールトマト缶、☆水、☆コンソメ(固形)、★片栗粉+水、卵、乾燥バジルトマトには、抗酸化成分の「リコピン」が多く含まれます。記憶力の低下や認知症の予防、老 ...
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サバ味噌煮缶、ホールトマト缶、ミックスビーンズ、オリーブ油、にんにく(みじん切り)、 ...カレーのターメリックに含まれる「クルクミン」というポリフェノールが認知症の予防に有効 ...
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★ご飯、★すし酢、★ごま油、鮭水煮缶、しその葉、塩、☆しょうが、☆刻みのり、☆白いり ...鮭には、脳を活性化し、記憶力・注意力の維持に良いとされるDHAやEPA、免疫力を高め ...
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鶏むね肉ミンチ、きゅうり、イングリッシュマフィン、玉ねぎ(小)、レタス、チーズ、サラ ...高齢者、熟年~子供まで笑顔！認知症予防、疲労回復、子供には体づくり！チーズも加え、蛋 ...
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赤ワイン、バナナ、りんご、キウイ、オレンジお家でお手軽にサングリアを作ろう！認知症予防にいい赤ワインに果物のポリフェノールをプ ...
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パセリ、薄力粉、牛乳、塩旬のパセリで認知症予防も美肌も！子供も意外と喜ぶ1品！飾りじゃないのよパセリはハッハ ...
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鶏もも肉、パセリ、ニンニク、薄力粉、片栗粉、サラダ油、砂糖、塩、みりん、水、しょうゆ唐揚げをレベルアップして驚かせよう！皆間違いなく笑顔！飾りじゃないのよパセリはハッハ ...
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鶏むね肉、片栗粉、サラダ油、砂糖、塩、水、にんにく(すりおろし)、しょうゆ鶏むねで、ヘルシーに認知症予防も体づくりにも！
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食パン、卵、新玉ねぎ、マヨネーズ、チョコホイップ、生クリーム春だ！新玉ねぎだ！新玉ねぎを散らした朝食で春を一足先に感じちゃお！認知症予防にも卵の ...
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鶏むね肉、ビーツ(ゆで)、しょうゆ、すりおろしニンニク、薄力粉、片栗粉、サラダ油、砂 ...子どもの身体作りにも認知症予防にもオススメ！ビーツは野菜の中でも極めて栄養価の高い食 ...
