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だし汁、テンジャン、コチュジャン、にんにく(みじん切り)、牛肉細切り、干し牡蠣、＊大 ...韓国の義母に教わりました！すごく簡単でおいしいです☆
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味噌、煮干し、豆腐、じゃが芋、ズッキーニ、干し椎茸、玉ねぎ、赤唐辛子（斜め切り）、長 ...これが本当の韓国味噌鍋！！ ビタミンと鉄分カルシウムダップリで骨粗鬆症予防予防、貧血 ...
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味噌、コチュジャン、キムチの素、にんにくのすりおろし、だし汁、納豆、大根、豆腐、ねぎ ...韓国のみそ汁、鍋にぐつぐつ状態ででてきます。 これをごはんに混ぜれば、テンジャンビビ ...
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米のとぎ汁、アサリ（あれば）、ほんだし（アサリがない場合）、赤味噌orミックス味噌、 ...年中お味噌汁代わりで食べれちゃうお料理。 これにご飯を投入しても美味しいですよ～☆ ...
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アサリ、豚肉、豆腐、ジャガイモ、しめじ、長ネギ、玉ねぎ、ズッキーニ、★テンジャン（韓 ...韓国のお味噌を使った体の温まるチゲ！ 辛くないので辛いのが苦手な方でも大丈夫！野菜も ...
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あさり、ズッキーニ、木綿豆腐、干し椎茸、じゃがいも、長ネギ、唐辛子（赤・青）、ニンニ ...今回はあさりを使いました（＾＾）♪ 「テンジャン」ていうのは、韓国語で「味噌」のこ ...
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韓国のテンジャン 한국된장、玉ねぎ 양파、じゃがいも 감자、ズッキーニ 애호박、いり ...韓国にいるオモニに教えてもらったお母さんのテンジャンチゲれしぴ。한국에 계신 어머니 ...
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木綿豆腐、あさり（むき身）、ズッキーニ、テンジャン（味噌でもOK）、韓国産キムチ、青 ...具だくさんでヘルシーなおかず鍋♪
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とりな、ミンチ、セリ、味噌、にんにく、コチュカル美味しすぎる韓国味噌汁☆
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とにかく具沢山!!野菜もたっぷり摂れます。翌日はうどんをいれてもgood♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
