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鶏肉(もも)、キャベツ、しめじ or えのき茸(両方でも)、水、チキンブイヨン(普通 ...鶏肉のプリプリ感とたっぷりのキャベツを楽しめます。きのこもプラスしているので、わたし ...
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ベーコン、セロリ、人参、玉ねぎ、ネギ、トマト缶、生姜チューブ、にんにくチューブ、水、 ...野菜たっぷりで食べごたえあり!冷蔵庫の余り物野菜でも何でも入れてOK!
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キャベツ、人参、玉ねぎ、セロリ、薄切りベーコン、シーチキン、トマトの水煮缶、水、コン ...ダイエットにも、たくさん野菜を摂りたい時にもぴったりな食べるスープです☆
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①ネギ(青い部分)、①鶏肉、①お水、生姜すりおろし、にんにく、八角、クコの実、クロー ...あっさりした薬膳スープが食べたくて◎ この時期はポカポカ温まりたいですよね♡
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豚バラ肉薄切り、もやし、ニラ、キャベツの葉、しいたけ、味覇(ウェイパー)、醤油、塩こ ...繊維たっぷり低コスト、低カロリーに★ちょっとお肉を入れただけで満足感!寒い朝にもあっ ...
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水、麦、玉ねぎ、人参、キャベツ、ジャガイモ、鶏ガラスープの素、カレーパウダー、塩コシ ...薄味でも、カレーパウダーがいい仕事してくれて、美味しいスープです!麦と野菜でしっかり ...
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水、カットトマト缶、コンソメ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、もち麦、ミックスビーンズダイエット中!だけど、しっかり食べたいと栄養も気にしたスープを作りました! よく噛ん ...
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トマト缶、水、鶏肉(モモ肉)、キャベツ、にんじん、セロリ、玉ねぎ、ウェィパー、お好き ...野菜たっぷり♡キャベツの芯もにんじん皮も美味しく食べれる超簡単ヘルシー食べるスープ( ...
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玉ねぎ、ベーコン、冷凍ほうれん草、豆乳、ブロッコリー、鶏がらスープ、味噌ダイエットに。作ったら冷蔵庫に入れて3~4日ほどで食べてます。夜だけ置きかえをこのス ...
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小豆、ナチュラルウォーター(軟水)砂糖不使用で小豆本来の味わいが楽しめます♪ 回復食でそのまま食べたり、サラダやごはん ...