のレシピ

3,677品

昆布だしで食べる鶏肉とえのきのスープ

by 薄紅の桜313
鶏肉とえのきの優しい味わいのスープです。
材料: 鶏肉 (もも肉でも胸肉でもお好みで)、えのき、昆布だし、薄口醤油、小口切りねぎ(なく ...

残り野菜Wキムチ豆乳❀食べる味噌スープ

by 飛んでぶー
鍋で残った野菜とか冷蔵庫整理に(°´˘`°)/ 簡単です(*´ ³ `)ノ ご飯にか ...
材料: 鍋で残った野菜ならなんでも(キノコとかも)、キムチ、水、無調整豆乳、ほんだし(出汁の ...

ピリ辛食べるスープ

by クックFIB6AO☆
糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。
材料: 白菜、木綿豆腐、卵、玉ねぎ

ひき肉と野菜のガッツリ食べる系スープ

by ズボラくままま
鶏ガラスープの素を使ったガッツリ食べる系中華風スープ。
材料: 合い挽き肉、ネギ、玉ねぎ、えのき茸、サラダ油、水、鶏ガラスープの素(粉末)、生姜チュ ...

超簡単!食べるダイエットスープ

by ぐーみん♪
白菜とセロリを切るだけで簡単にできちゃいます! ボリュームたっぷり、たくさん食べても ...
材料: 白菜、もやし、セロリ、舞茸、水、白だし

トマトジュースde食べるスープ♪

by さくらんぼネコ
たっぷり野菜を食べたい時に♪ヽ(´▽`)/ ケチャップ入りで、ちょっとミネストローネ ...
材料: トマトジュース、キャベツ、人参、キノコ、大根、玉ねぎ、じゃがいも、ウインナー、ローリ ...

息子が夢中★食べるコーンスープ!!

by *aomama*
玉ねぎとコーンの甘みで美味し〜〜いコーンスープです!
材料: コーンクリーム缶(写真あります)、牛乳、ベビーコンソメ、(大人と同じコンソメなら)、 ...

乳幼児と一緒に食べる鳥つみれスープ

by ちっちきっちん
離乳食や幼児食を別に作るなんて面倒。薄味でも野菜の味が楽しめます。
材料: 鳥ミンチ、玉ねぎ、キャベツ、白菜、人参、生姜すりおろし(チューブ可)、コンソメキュー ...

食べるかぼちゃスープ

by ekyu☆
おかずにもなるかぼちゃのミルクスープで、おなかも満たされますよ♪
材料: かぼちゃ(冷凍でもOK)、玉ねぎ(大)、ウインナーソーセージ、コンソメスープの素、牛 ...

ダイエットにオススメ!蒸し鶏胸肉☆

by ラブみ♡
胸肉がしっとり柔らかく、味もこれだけで充分なのでぱくぱく食べれちゃいます。スープもコ ...
材料: 鶏胸肉、【ブライン液】、◎塩、◎砂糖、◎お酒、お好みのきのこ(無くてもいい)、生姜チ ...