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白身魚(今回はカジキマグロを使用)、塩胡椒、●卵、●小麦粉、●水、○コーンフレーク( ...え!コーンフレーク??と思うかもしれませんが衣がザクザク♫と~っても美味しいフライが ...
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鯛の切り身、塩、米粉、豆乳、コーンフレーク、揚げ油子ども1人分のエネルギー107kcal (材料の1/4量)
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長昆布、いわし、シリアル(玄米フレーク)、卵、酢、小麦粉昆布の旨みと食感を生かしながら、いわしのおいしさも感じられる1品です。
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あじ(生)、塩、こしょう、小麦粉、鶏卵、コーンフレーク、植物油、レタス、ブロッコリー ...第14回萩地区魚料理コンクール出品作品
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白身魚の刺身(ホウボウ)、大根のつま、人参(細切り:水に晒す)、香菜(ざく切り)、コ ...胡麻油香る中華風のお刺身です。
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魚(キス、小いわし等)開いたもの、塩、こしょう、中野産業ホワイトソルガムの料理用ミッ ...グルテンフリー。卵乳小麦米粉不使用。フライパンで焼くだけ簡単。できるだけ油を摂りたく ...
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白身魚、酒、塩、こしょう、小麦粉、たまご、コーンフレーク、揚げ油、中濃ソース、キャベ ...ザクザクコーンフレークの食感が楽しい一品!
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オーツ麦、アーモンドスライス、ライ麦、鯛の切り身、卵、小麦粉、サラダ油(揚げ油)、バ ...とにかくおしゃれな揚げ物を考えたい!と作ったレシピです。 アーモンド以外にも衣に合う ...
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さば、料理酒、●麺つゆ(濃縮4倍)、●醤油、おろし生姜、おろしにんにく、○コーンフレ ...魚臭さ無く、骨の心配なし! お酒も御飯もどんどん進みます♪ ※カリカリ粗めの衣は、骨 ...
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メカジキ、塩こしょう、プレーンコーンフレーク(シュガーコーティングのないもの)、粉チ ...カリサク!ふわ!な食感で、カレーとチーズの風味が後を引く美味しさ。パーティにもオスス ...