みんなのつくった #発酵食品でヘルシー【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

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みんなのつくった

#発酵食品でヘルシー

2023年9月3日

８月分💕必ず塩麹も同時に作ります。mamaさん豆乳と甘酒アイスや甘酒っ酢にはブレンダーでなめらかにして活用しています♪

#発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #米不使用甘麹 #万能調味料 #お砂糖の代わりに #麹ワールド #色々活用 #健康習慣に #我が家のお気に入り #自家製調味料のひとつ

麹生活応援♬米不使用♡乾燥米麹で作る甘麹

2023年9月1日

ルパンのかあさん☆彡

野菜室に使いかけの野菜がちょこちょこあったので週末に向けて集めて美味しいお味噌汁に😆　暑くてもお味噌汁で疲れもリセット出来ます💕

#野菜室のお片付け #残り野菜でお味噌汁 #夏でも美味しく #発酵食品でヘルシー #野菜たっぷり

野菜室のお片付け☆油揚げ入りお味噌汁

2023年8月29日

むね肉がしっとり柔らかくてとっても美味♡旨辛なキムチのシャキシャキ感とごま油の風味も最高です！

#キムチの旨み活かして #鶏むね肉柔らかしっとり #鶏むね肉でヘルシー #鶏むね肉が絶品 #ヘルシーで美味♡ #夏にぴったり！ #キムチで代謝アップ #発酵食品でヘルシー

簡単♡柔らか鶏胸肉とキムチの炒めもの♡

2023年8月28日

りんとも♡

マグロのすき身で作りました。混ぜないで乗せてみました。美味しかったです♪

#発酵食品でヘルシー #まぐろがおいしい

■手軽にちゃちゃっと♪納豆まぐろ丼ぶり■

2023年8月23日

もう何回もリピしています。本当に濃厚で美味しいです！手順も材料もシンプルで作りやすいです。

#発酵食品でヘルシー

自家製！脂肪０&オイコス風ヨーグルト

2023年8月22日

りんとも♡

豆腐が見えませんw全部混ぜて載せちゃいました^ ^

#さっぱり美味しい #発酵食品でヘルシー

豆腐、納豆、キムチ！

2023年8月17日

キムチをのせても美味しいです😋

#冷しゃぶ #キムチ好き #サラダたっぷり #発酵食品でヘルシー

豚しゃぶ　冷しゃぶサラダ

2023年8月16日

あこごくう

クリチもヨーグルトもないけど酒粕チーズケーキを作りたかったので。不思議と本当にチーズケーキ感！2日目が1番美味しかったです。

#酒粕活用方法 #あまさひかえめ #発酵食品でヘルシー

酒粕チーズケーキ風

2023年8月13日

ルパンのかあさん☆彡

BBQの残りの野菜と鶏肉ドーーンと入れちゃって美味しいお味噌汁に😆　おかわり続出で足りなくなるほどよ。お味噌汁でほっこり💕

#ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁 #ある物で出来ちゃう #残り物で美味しい #お味噌汁でほっこり #発酵食品でヘルシー

ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁

2023年8月6日

ハッピーみっけ♪

大好きなサラダです✨お味バッチリ!!簡単なのに最高です♬*゜

#絶品サラダ #発酵食品でヘルシー #ごま油香る #ごま油がポイント #キムチで一品

志麻さんの、レタスとキムチのサラダ

2023年7月23日

丼にしたく甘酒を活用できるレシピを探していました❣️甘酒効果でお肉柔らか、甘さも自然でジューシーな生姜焼きになりました💕有難う😉

#甘酒で☆ノンシュガーの生姜焼き #生姜焼きモリモリ #生姜焼き大好き #生姜焼きに一工夫 #甘酒生活 #甘酒で健康に #甘酒大好き #甘酒活用 #麹ワールド #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー

甘酒で☆ノンシュガーの生姜焼き

2023年7月13日

☆なあなクック☆

リン©︎レポ&フォロー有難う💝私もフォローしました❣️納豆柚子胡椒でピリッと美味しくなるね😋鯵の炊き込みご飯とかスゴイ✨料理上手さん

#柚子胡椒合う納豆アレンジ #発酵食品マニア #納豆アレンジ #納豆で健康 #納豆メニュー #納豆アレンジ色々 #納豆ネバネバ～♡ #発酵食品でヘルシー♡ #納豆の美味しい食べ方❣️ #発酵食品で健康的に #発酵食品でヘルシー

柚子胡椒納豆

2023年7月9日

きゃろっとぽてと

初めて作った発酵あんこで💕美味し〜い❣️

#発酵あんこでヘルシー #腸活 #腸活ヨーグルト #発酵食品のコラボ #発酵食品で健康的に #発酵食品でヘルシー

朝の腸活ヨーグルト

2023年7月6日

ずっと気になっていました❣️砂糖→蜂蜜で作。普段酒粕を食べない娘も喜んで頂いていました☺️香ばしく本当にチーズのような味わい💕有難う

#米粉と酒粕のチーズ風クラッカー #発酵食品でヘルシー #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー♡ #米粉活用 #米粉活用レシピ #酒粕活用方法 #酒粕でクッキー #身体に優しい #身体に優しいおやつ #ヘルシースイーツ

米粉と酒粕のチーズ風クラッカー

2023年6月29日

まろんかふぇ

ずっときになっていた発酵生姜！初めて作りました♬出来上がりが楽しみです(^_-)-☆

#発酵食品でヘルシー #生姜パワー

生姜の保存はこれ！発酵おろし生姜

2023年6月28日

ゆーやん_922

食欲のなくなる夏にぴったりのひんやり麺。うどんを茹で、めかぶと納豆を乗せるだけと簡単に簡単に作れて、とても美味しかったです。

納豆めかぶうどん

2023年6月26日

ダンカバー母

ほんと味噌みたいな仕上がり！お料理に使うのが楽しみー♪野菜ディップにも良さそうですね！

#醤油麹の作り方 #発酵食品でヘルシー #旨みが凝縮

旨味ぎゅっと凝縮～✿炊飯器で醤油麹✿

2023年6月25日

くぅみゃU18

今回のこのレシピで味噌を入れるというのを知って良かったです！美味しい！今度から「納豆パスタには味噌！がミソ！」

#納豆パスタはこれ！ #納豆パスタ作ろう #納豆大好き #納豆メニュー #和風パスタ🍝 #絶品♡納豆スパゲッティ #味噌がみそ♡ #発酵食品でヘルシー

★　激簡単♪なのに激ウマ～♪納豆パスタ★

2023年6月24日

こんにちは☀キムチがマイルドになって、箸休めに丁度いいです( ･ᴗ･ )♡冷やしてサッパリ✨ご飯がすすみます🍚🥢

#キムチの即席漬け #箸休めにぴったり #食物繊維たっぷり #発酵食品でヘルシー #うまみぎゅぎゅっと #さっぱり美味しい #キムチがマイルドに食べやすい

叩き胡瓜とキムチの即席漬け

2023年6月23日

甘夏ビネガーの残りをゼリーにしようと思って参考にしました！甘夏とキウイを入れ甘酸っぱくてとろりとした食感でとっても美味しい！

#発酵食品でヘルシー♡ #発酵食品で健康的に #発酵食品でヘルシー #甘酸っぱい #酸っぱいさっぱり #おやつにぴったり #おやつタイム #果実たっぷりゼリー #フルーツビネガーの果実利用 #フルーツ生活 #ビネガーパワー #ビネガー

ダイエットの味方♡フルーツ酢ゼリー

2023年5月28日

あーこ姐©︎コラボ♡体調イマイチの時はヨーグルトも欲しくなかったけどやっと昨日から食欲が戻って来ました😄食べすぎ注意だわ⚠️3Q

#ヨーグルトの美味しい食べ方 #ヨーグルトに合う #ヨーグルトバナナ蜂蜜がけ♩ #発酵食品でヘルシー

ヨーグルトバナナ♡蜂蜜かけ(*´˘`*)

2023年5月26日

ハルぶらんど

ブレンダーで混ぜて、常温2日。お肉柔らかくなって美味しかったです！

#酒粕活用方法 #発酵食品でヘルシー

3分でできる☆塩酒粕(作り置き量)

2023年5月25日

無農薬のニンニクをゲットしたので仕込みました。熟成が楽しみです！

#発酵食品でヘルシー #ニンニクの香り

これは手放せない！『にんにく塩麹』

2023年5月23日

みかかめ©️おはよー🍀簡単に出来てお一人様助かる～！またリピートするね✨

#レンジで簡単 #お手軽 #コスパよし #キムチ豆腐 #発酵食品でヘルシー #とうふ活用 #ネギ無くて芹乗せで(謝)

☘️レンジでお手軽豚キムチ豆腐☘️

2023年5月21日

☆３匹の子ぶた☆

実は…ドキドキしながら作らせていただきました<(_ _)>が！味噌とカッテージＣがこんなに相性◎とは✨枝豆コーン食感も楽し美味♡

#発酵食品でヘルシー #発酵食品のコラボ #ひじきで栄養満点 #乾物活用 #鉄分カルシウム豊富 #彩りキレイ✨

ひじきとカッテージチーズの甘味噌サラダ

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