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みんなのつくった
#発酵食品でヘルシー
2023年5月28日
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にきけん
あーこ姐©︎コラボ♡体調イマイチの時はヨーグルトも欲しくなかったけどやっと昨日から食欲が戻って来ました😄食べすぎ注意だわ⚠️3Q
#ヨーグルトの美味しい食べ方 #ヨーグルトに合う #ヨーグルトバナナ蜂蜜がけ♩ #発酵食品でヘルシー
ヨーグルトバナナ♡蜂蜜かけ(*´˘`*)
2023年5月26日
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ハルぶらんど
ブレンダーで混ぜて、常温2日。お肉柔らかくなって美味しかったです！
#酒粕活用方法 #発酵食品でヘルシー
3分でできる☆塩酒粕(作り置き量)
2023年5月25日
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tayuko310
無農薬のニンニクをゲットしたので仕込みました。熟成が楽しみです！
#発酵食品でヘルシー #ニンニクの香り
これは手放せない！『にんにく塩麹』
2023年5月23日
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mamaRD
みかかめ©️おはよー🍀簡単に出来てお一人様助かる～！またリピートするね✨
#レンジで簡単 #お手軽 #コスパよし #キムチ豆腐 #発酵食品でヘルシー #とうふ活用 #ネギ無くて芹乗せで(謝)
☘️レンジでお手軽豚キムチ豆腐☘️
2023年5月21日
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☆３匹の子ぶた☆
実は…ドキドキしながら作らせていただきました<(_ _)>が！味噌とカッテージＣがこんなに相性◎とは✨枝豆コーン食感も楽し美味♡
#発酵食品でヘルシー #発酵食品のコラボ #ひじきで栄養満点 #乾物活用 #鉄分カルシウム豊富 #彩りキレイ✨
ひじきとカッテージチーズの甘味噌サラダ
2023年5月19日
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ぱふ♪
こんにちは♪納豆もチーズもとろ〜り✨好きな物ばかり、たくさん乗せて幸せトーストでした〜(*^^*)♡ありがとう❤
#納豆チーズのとろーりトースト #納豆で健康 #チーズ好きにはたまらない #食物繊維たっぷり #発酵食品でヘルシー #おしゃれなカフェ風 #青のりで風味UP #朝食に #朝のトーストに
納豆チーズトースト
2023年5月18日
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にきけん
リピ！ハイカカオだから罪悪感なしですごく美味しい😄チョコは大好きで毎日食べてるけどカロリーは気になってた💦カルシウムもとれて嬉💕
#ヨーグルトにハイカカオ♡ #ヨーグルトの美味しい食べ方 #ヨーグルトにあう #発酵食品でヘルシー
ヨーグルトにハイカカオ♪
2023年5月17日
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yesmama
一昨日の夕食にお世話に❣️ごぼう、人参、薩摩芋、蒟蒻で作りました😊酒粕効果で野菜も柔らか旨味いっぱいです💕最後の鰹節で更に美味ね
#お惣菜ごぼうのおかか煮 #酒粕 #酒粕活用方法 #酒粕で温まる #酒粕活用♬ #酒粕で旨い #酒粕の香り良し #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #発酵食品で健康的に
お惣菜　ごぼうのおかか煮
2023年5月13日
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なつき☆ミ
緑無しで謝🙇🏻‍♀️「これいくらでも食べられる」と息子🤣オーブンで焼くからヘルシーだし、皆大好きな味だよね♪また定期的にお世話に💕感謝🥰
#餃子の皮でカルツォーネ風 #餃子の皮であと一品 #餃子の皮活用 #餃子の皮残りで一品 #餃子の皮アレンジ #簡単カルツォーネ #カルツォーネ風 #イタリアンな気分 #イタリアン #餃子の皮でおやつ #発酵食品は最高 #発酵食品でヘルシー #チーズ好き #ピザ風 #チーズがとろり #チーズ好きにはたまらない #チーズとろ〜り #チーズ大好き #大葉とチーズ最高
餃子の皮でカルツォーネ風☆発酵食品は最高
2023年5月10日
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yesmama
朝、肌寒く此方にお世話になりました❣️頂くと一気に身体が温まりました💕朝から活動的に動けましたよ☺️朝晩は気温低めですね。有難う
#超簡単〜‼︎酒粕ミルク☆ #酒粕 #酒粕活用方法 #発酵食品マニア #発酵食品でヘルシー #発酵食品でヘルシー♡ #発酵食品相性抜群 #発酵食品で健康的に #発酵食品活用 #酒粕で温まる #酒粕でポカポカ #酒粕の香り良し #酒粕を日常的に使いたい
超簡単～!!酒粕ミルク☆
2023年5月3日
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miko23kr
上手くて焼けました！塩麹だけでも美味しいけど、こちらも甘くて美味しいです♪また食べたくなる味！
#ふんわり美味しい卵焼き #塩麹活用 #発酵食品でヘルシー
塩麹とはちみつでコク旨♪美容たまごやき♪
2023年5月3日
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Superlittleboo
またお世話になりました〜💖大好き過ぎる一品❤️野菜モリモリ&塩麹オリーブオイルでヘルシーうまうま💕ありがとう〜
#塩麹レシピ #塩麹がポイント #塩麹活用 #発酵食品で健康的に #発酵食品でヘルシー
キャベツと人参の塩麹マリネ
2023年4月29日
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みかあさん♪
大好きな麹屋さんの麹を使って自家製醤油麹に初挑戦！富山の麹たちがぷくぷくいってます…！使うのが楽しみすぎる！
#自家製調味料 #醤油麹で旨味アップ #発酵食品でヘルシー #麹活用 #菌活
プロが教える醤油麹（しょうゆ糀）の作り方
2023年4月26日
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Superlittleboo
ダブル発酵食品で美味しい&ヘルシー嬉し♫食材同士の相性も良く💕朝から幸せ気分になりました😊ありがとう〜
#ダブルで腸活 #発酵食品でヘルシー #食材の合わせ技 #低糖質 #身体が喜ぶ
糖質オフ！アボカド納豆キムチ豆腐
2023年4月22日
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りんむー５５
今日は豚キムチ！とっても美味しくてご飯が進みます♪また作ります〜
#豚キムチ #キムチで一品 #ごはんがすすむ #お店の味 #ピリ辛美味しい #がっつり #韓国風 #発酵食品でヘルシー #フライパンひとつで #スタミナ満点！ #にらでスタミナ #豚肉やわらか
簡単！豚キムチ炒め
2023年4月21日
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chi−ちゃん
食べすぎた翌日の一品に☆発酵食品同士で相性よくヘルシーで美味しいね♪レタスに巻いて食べたよ^_^夫ビールにも合うってニコニコ笑
#納豆キムチ #発酵食品でヘルシー #簡単ヘルシー #おつまみにも
納豆キムチ
2023年4月16日
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ウマし
自家製塩麹が出来たら必ず作ってると言っても過言ではないくらいリピしてます。息子たちも大好きなレシピ。いつもありがとうございます。
#うちの定番 #家族に好評 #発酵食品でヘルシー #発酵食品マニア #発酵食品で健康的に #塩麹活用 #塩麹レシピ #塩麹がポイント #塩麹だけで絶品 #サラダチキンはこれ
塩麹で作るしっとりサラダチキン
2023年4月14日
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こみく
塩麹使いが良いですね♪リンゴ酢爽やか酸味マイルドで食べやすい♡おいしくてすぐ食べ終わってしまいそう。
#塩麹活用 #発酵食品でヘルシー #発酵食品マニア #キャベツたっぷり #人参消費 #リンゴ酢さっぱり #酢で健康に #作り置きに便利 #美容に健康に #腸活 #酸味マイルド
キャベツと人参の塩麹マリネ
2023年4月13日
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✨きらりん✨
きのこは舞茸で作りました！とてもおいしかったです♡手軽で洗い物も鍋ひとつ！
#豆腐入りでヘルシー #キムチが残ったらこれ！ #発酵食品でヘルシー #私の幸せスープ #とろみで温まる #手軽なのでお勧め〜
簡単ヘルシー♥キムチと豆腐のとろみスープ
2023年4月10日
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キッチン◇キッチン
初めて甘酒作りました。簡単なのでまた作ります
#甘酒 #酒粕 #発酵食品でヘルシー
鍋ひとつで簡単♪酒粕で手作り甘酒の作り方
2023年3月28日
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tabemono
塩麹の冷奴 簡単で絶品！さっぱり美味しかったです♩これからの定番になりそう◎ありがとうございます♡
#発酵食品マニア #塩麹レシピ #塩麹がポイント #発酵食品でヘルシー♡ #塩麹活用 #発酵食品で健康的に #発酵食品相性抜群 #塩麹がポイント！ #発酵万才 #発酵食品でヘルシー #麹活用 #豆腐で満足 #豆腐が美味しい #豆腐消費 #お豆腐でヘルシー #冷奴の美味しい食べ方♬ #豆腐であと一品 #冷奴バリエーション #冷奴の楽しい食べ方 #冷奴バリエ
塩麹でいただく冷奴
2023年3月23日
写真
フジぽん
シーフードMIX使い切りたく📎検索ではい🙋‍♀️決まりです🙌納豆に目玉焼きこりゃ筋肉オタクの夫も大感激🤣ご飯控えめでも大満足ご馳走さま
#ちょっと豪華な納豆ご飯 #納豆大好き #発酵食品でヘルシー #シーフードミックス消費 #冷凍シーフードミックス活用 #バランス絶妙！ #食べ応え抜群
簡単♡シーフード納豆ごはん♡
2023年3月23日
写真
Satoco❋
乾燥あおさに見えますが海苔です😄納豆バリエは幾つあっても嬉しいです✨わさびちょっと入れ過ぎたみたいで刺激的😂海苔の風味も◎です💕
#わさび海苔納豆 #納豆バリエーション #納豆にわさび #目新しい納豆の食べ方 #海苔の風味がいい #発酵食品でヘルシー #納豆大好き #emiriさん✨いつも素敵レシピ感謝です🥰
わさび海苔納豆
2023年3月16日
写真
＊なみへい＊
いつもの納豆とはまた違う味わいで美味⭐︎ご馳走様です(*´∀｀*)♪
#納豆 #塩麹 #蜂蜜 #抗酸化 #腸内環境 #老化防止 #若返り #納豆アレンジ #W発酵食品 #納豆で健康 #塩麹レシピ #納豆メニュー #納豆アレンジ色々 #発酵食品でヘルシー♡ #塩麹活用 #発酵食品でヘルシー #塩麹万能 #塩麹使い方 #塩麹活用レシピ #簡単ヘルシー
若返る納豆♡蜂蜜塩麹納豆♡
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