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ｍａｒｉ♪
ｍａｒｉ♪ のキッチン
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2015年福岡から横浜に引っ越し夫婦二人暮らしを満喫中♡o(*^▽^*)o201 ...

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2022年10月31日
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また食べたくなりリピ🎵オリーブオイルで気軽に作れます🍴トーストするとサクッ✨ジャムをつけて美味しくいただきました💗
#山型食パン
私の山型食パン♪パート１（HB生地）
2022年10月31日
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此方ばかり失礼します💦耳をすませば…とおり君が良かったですよね👌週末映画はどうでしたか❔次は水墨画の作品が気になってます🎵
#信号サラダ
私のこだわり♪　レタスの上に信号サラダ
2022年10月31日
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📕本豆腐レシピ見て作🍴たんぱく質と野菜がたっぷり摂れる嬉しいレシピ🎵豆腐大好き夫がおかわりしてました👌ご馳走さま💗
#炒り豆腐
【糖質制限】野菜たっぷり！簡単炒り豆腐
2022年10月30日
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紅生姜が冷蔵庫にあったので此方食べたくて砂肝買ってきました🎵コリコリが病みつき💗やっぱり美味しぃです✨(๑´ڡ`๑)
#砂肝やみつき！
ゴマ香る鶏砂肝♪紅生姜とナイスタッグ♡
2022年10月24日
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ビーフシチューと一緒に冷蔵庫にあるもので彩りサラダ🥗急に耳をすませば見に行けるようになり今日行ってきます👌🤗
#信号サラダ🥗
私のこだわり♪　レタスの上に信号サラダ
2022年10月24日
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此方の組合せ大好きでちょこちょこレシピお世話になってます🎵たんぱく質·豆製品·発酵食品·食物繊維摂れますよね👌(๑´ڡ`๑)
#納豆きなこ
大豆たっぷり＊納豆きなこ＊

お久しぶりです♡そう言って頂け光栄です♪以前mariさんに教えて頂いたエクオール検査、地元企業発信で興味津々です♡大豆大切♪

2022年10月23日
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思い出してひとりランチ用にリピ🎵粒マスが良い仕事してますよね👌ボチボチ映画見てます😄次は耳をすませば行きたい〜💗
#さば缶粒マス和え
青菜の＊さば缶粒マス和え＊
2022年10月21日
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切って和えるだけ〜🎵パパッと一品でき嬉しいしかもメチャ美味しい💗夫も気に入ったようで殆ど食べられました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
#豆苗の丸鶏ナムル #調理時間3分
豆苗の丸鶏ナムル

簡単調理でコスパも良くおうちご飯の味方ですね♪お箸が進む一品◎

2022年10月21日
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鎌倉で買ってきた朝採れいんげん使用🍴麺つゆで味付け簡単〜🎵優しいお味で美味しかったです💗(๑´ڡ`๑)
#いんげんのごま和え
めんつゆで簡単♡いんげんのごま和え
2022年10月21日
初れぽ
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マキシマム持たないので原材料調べ個別に入れました🍴生姜効いて良いですね👌夫にも好評🎵ご飯が進みました💗(๑´ڡ`๑)
#豚肉の生姜みぞれ煮
豚肉の生姜みぞれ煮
2022年10月19日
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バルサミコ酢を使いたくてレシピお世話に🎵味付け濃いかなと思いましたが丁度良くとても美味しかったです💗夫にも好評でした👌
#バルサミコチキン #バルサミコ酢消費
■バルサミコチキン■
2022年10月19日
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クリチでコクUP🍴りんご🍎の甘みも嬉しいサラダ🎵かぼちゃホクホク美味しかったです💗(๑´ڡ`๑)
#クリチ入りかぼちゃとりんごのサラダ
かぼちゃとりんごとクリームチーズのサラダ
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ｍａｒｉ♪