栄養バランス良く美味しく食べられる様に色々挑戦してます(*´∀`) 仕事後・休 ...

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サクッと身がふわっとがお気に入りです☆長めにつけておくと味がしっかりついて美味しぃ(๑´ڡ`๑)
サクっふわ♪「メカジキあらの竜田揚げ」
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美味しくってリピ♡ゴマは食べる前にまたかけても風味が良いです!昆布つゆなのでかつお節もチョット混ぜて味に深みを出しました♡
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
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オリーブ油とマジソルで☆ いつもあまり軟骨食べない主人がハマってしまいましたw
◆ヤゲン軟骨とアスパラの美肌向上↑炒め◆
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少な目の皮がパリッ! 焼売の皮でも美味しくなりました!具を小さくすれば下茹で不要でプリプリ〜♬
薬膳ノススメ!プリッっと、海老チーズ春巻
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コレは作るしかないでしょっ!!そのままワカメをヨーグルトに入れて戻しました。癖がなくて色々アレンジ出来そう!!食べる時が楽しみ♬
簡単 ヘルシー♪わかめヨーグルト♪
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メッチャ簡単なのにメッチャ美味しいです!!昆つゆ使ったのでかつを節をちょい足ししました
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
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美味しくってリピ♡こんにゃく参入で
☆白和え☆
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お味噌の加減が丁度( ・∀・)イイ!!他の具材もとってもあいそう♡美味しかったです♡
☆白和え☆
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ダメですwあっという間になくなっちゃいます。めっちゃ美味しく(๑´ڡ`๑)頂きました!!
レタス消費に♬やみつきツナレタス
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キムチのタレが残ってたら混ぜてましたが、ごま油+塩で本当美味しさ超UPです〜(≧▽≦)
クセになる☆キムチきゅうり☆ごま油で♪
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筋取りの時グズグズしちゃいましたが、ラップでしっかり締めて厚く切れば形が上手くいく♪いつも美味♡
あん肝ポン酢 ☆ しっとりコクウマ ♪
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アスパラもエビも粒マスも大好き♡アスパラの味もちゃんと残って、粒マスのアクセントが良い相性( ・∀・)イイ!!
◇アスパラと海老の粒マスタード炒め◇