美容と健康に良いスーパーフードにすぐはまってしまいます。

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蓮根シャキシャキ 舞茸の旨味も感じられてバランスよく 冷蔵庫に丁度あった材料で美味しく頂きました。
ご飯がススム♡豚肉と蓮根と舞茸の甘酢炒め
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小豆を楽しみたいので砂糖は小豆の半量にしてたっぷり付けました。ご飯の柔らかさも丁度よくて美味しいです。
大切な私のおはぎ
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簡単に美味しく出来て家族にも喜ばれました。色どりに人参も少しいれました。
とっても簡単!山菜おこわ
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シンプルだけど人参の甘みが感じられます。簡単で大量消費ができてヘルシー!存在感のある一品になります
超シンプル美味*にんじんのステーキ
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梅酢を活用できて美味しいです。チャーハンや焼肉丼のお弁当に乗せて楽しんでいます
残った赤梅酢で〜自家製紅生姜♪
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いつも大量に出来て再利用に悩んでいた梅酢で美味しいシバ漬けが出来て嬉しい❣️毎年の恒例にします。
梅酢利用で 即席 しば漬け
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簡単に作れて安定した美味しさです。
*鶏肉とたけのこの煮物*
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とても簡単に作れました。ヘルシーで美味しいのでまた作りたいです。
母一押し(≧y≦*)黒豆の炊き込みご飯♪
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いつもサラダで食べていました。酢の物も美味しいですね。新しい発見でした。
花おくら
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ふわふわしっとりで、冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです
ふわふわ定番だし巻き卵