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はらぺこITSUKA
はらぺこITSUKA のキッチン
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味にうるさい旦那ちゃんをもつ嫁です。作った料理に文句を言わせないがため、レシピ参 ...

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2020年5月15日
写真
自宅栽培のバジル、珠洲の海(塩)、ブラックペッパーで、とっても美味しく出来ました^ ^
#生バジル活用
トマト・バジル・モッツァレラのカプレーゼ
2020年5月14日
写真
美味しく出来ました^ ^仕上げにゴマをかけました！
#すぐできる！
超簡単！紫玉ねぎだけのサラダ
2020年5月14日
写真
余ってた大根消費！旦那ちゃんのお弁当にも入れました^ ^
#大根消費
大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物
2020年5月13日
写真
簡単で美味しくできました^ ^
#そら豆消費
＊そら豆と玉子のクリーミーサラダ＊
2020年5月12日
写真
生姜好きなので少し多めに入れました^ ^めっちゃ美味しい！旦那ちゃんのお弁当にも！
#小松菜でもう一品
娘に伝えたい＊小松菜と厚揚げの生姜炒め＊
2020年5月11日
写真
豆板醤:甜麺醤を2:3で合わせてコチュジャン手作り！美味しくできました！旦那ちゃんのお弁当にも♫
#スタミナ飯
なすと豚バラ肉のスタミナどん!
2020年5月6日
写真
バナナ160gに牛乳じゃなくヨーグルト。砂糖じゃなくラカント。砕いたローストくるみも混ぜました。ソフトクッキーですが美味しい！
#ダイエット中でも安心
おやつに食物繊維沢山おからバナナクッキー
2020年5月6日
写真
ラカント入れてお茶碗で作成！今まで食べたおから蒸しパンの中で1番美味しかったです！ダイエットの見方！
#ダイエット中でも安心
レンジでｸｲｯｸ☆おから蒸しパン
2020年5月1日
写真
タルト台無しで。キッシュはいつもこのレシピです！生クリームの代わりに牛乳&マヨで毎回美味しくできます！
#失敗知らずのキッシュ
簡単絶品♪ベーコンとほうれん草のキッシュ
2020年5月1日
写真
2日目の写真ですみません。胸肉なのにめっちゃ柔らかくて美味しい！旦那ちゃんも絶賛！リピします！
#むね肉やわらか
５分で簡単！胸肉やわらか鶏チャーシュー✿
2020年4月28日
写真
今まで作ったおからクッキーの中で1番美味しい！小麦粉無しレシピでダイエットに最適！リピします！
#ヘルシーおからパウダークッキー♬
簡単♪おからクッキー【糖質制限】
2020年4月27日
写真
胸肉で低糖質&高タンパク！タレも美味しくて旦那ちゃんパクパク食べてました^ ^
#鶏胸肉絶品レシピ
ゆで鶏で作る★柔らか鶏むね肉のよだれ鶏。
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