体に優しい食事やおやつを皆さんのレシピを参考にさせてもらっています♡,*▶▪◀, ...

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朝イチから娘たちも喜んでくれました~♪ごちそうさま!!
朝食に♡くまさんヨーグルト☆

娘様にも喜んで頂けて嬉しいです♪可愛い~♡れぽ大感謝です♡

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道の駅で買ったむかご♪玄米白米半分ずつで~風味が香って美味♡
自然薯のむかごご飯

玄米入りいいですね~!とっても美味しそうです。ありがとう♡

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旅行先の道の駅で気になって買った芋づる♪美味しい!
素朴!さつま芋の茎【芋づるの炒め煮】
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娘たちも競って食べてました~蕎麦の実トッピングで食べました♪
むね肉しっとり【茹で鶏のネギだれ】

皆様で食べて頂けて嬉しいです^ ^ありがとうございます。

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このために茄子買ってきて正解!美味しくできて一気に食べちゃった♡
ノンオイル♪茄子の南蛮風

コメ嬉し過ぎるよ!美味しくできたのは腕が良いからよ♡有難う☆

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しゅうまいの皮でリピ☆変わらず美味しくて好評でした♪
しらすせんべい

つくれぽありがとうございます。こんがりとおいしそうですね。

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夫のおべんとうに豚バラで作りましたが気に入ったようです!!
お弁当に!生姜なし!牛薄切り肉の甘辛炒め

お気に召していただきありがとうございます^_^♪

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茄子とピーマンの組み合わせ大好き♪リピします!!
甘辛じゅっぱり☆茄子ピーマン!

茄子とピーマンは色味の相性もバッチリですね♪れぽ感謝!

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水だし韃靼蕎麦茶を使い玄米で☆蕎麦茶の良い香り♪一才娘もパクパク
そば茶ご飯

健康的で良いですね。

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蕎麦茶ご飯に乗せて~♪一人の時の簡単ご飯!
とろうま豆腐丼「とうめし」*つゆだくで。

ありがとうございます!(^^)!

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カレー味って蓮根には初です!!食欲そそられるし美味しいし大満足
れんこんのきんぴらカレー風味

はじめまして♪美味しそう♡子育てもお料理も楽しもう♪レポ感謝

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朝御飯にぱぱっと作れて娘と分けたよ♪他のシリーズも作りたい!
白すり胡麻きな粉蒸しパンレンジ加熱3分

おやこで食べて貰え嬉しい〜♬他のも作って貰えたら幸♡有難う☆